Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, spalis

Torontas, spalis: 1 d. saulė teka 07:18 ir leidžiasi 18:55; 31 d. teka 07:56 ir leidžiasi 18:07. Per mėnesį diena sutrumpėja 86 min..

Torontas (43.6° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:18 ir leidžiasi 18:55 1-ąją, o 31-ąją — 07:56 ir 18:07. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 55 min, o saulė pakyla iki 37° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 13:00 iki 15:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 17 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:35
Saulėlydis18:30
Auksinė valanda17:51–18:30
Dienos trukmė10 h 55 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Torontas, spalis)?

Kur tekaRytai103°
Kur leidžiasiVakarai257°

Torontas, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 103°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 257° azimutu. Tai 13° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 13° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 15° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4907:1818:5519:2311 h 37 min
206:5007:1918:5319:2211 h 34 min
306:5207:2018:5119:2011 h 31 min
406:5307:2118:4919:1811 h 28 min
506:5407:2318:4819:1611 h 25 min
606:5507:2418:4619:1411 h 22 min
706:5607:2518:4419:1311 h 19 min
806:5807:2618:4219:1111 h 16 min
906:5907:2818:4019:0911 h 13 min
1007:0007:2918:3919:0811 h 10 min
1107:0107:3018:3719:0611 h 07 min
1207:0207:3118:3519:0411 h 04 min
1307:0407:3318:3419:0311 h 01 min
1407:0507:3418:3219:0110 h 58 min
1507:0607:3518:3018:5910 h 55 min
1607:0707:3618:2918:5810 h 52 min
1707:0807:3818:2718:5610 h 49 min
1807:1007:3918:2518:5510 h 47 min
1907:1107:4018:2418:5310 h 44 min
2007:1207:4118:2218:5210 h 41 min
2107:1307:4318:2118:5010 h 38 min
2207:1507:4418:1918:4910 h 35 min
2307:1607:4518:1818:4710 h 32 min
2407:1707:4718:1618:4610 h 30 min
2507:1807:4818:1518:4410 h 27 min
2607:1907:4918:1318:4310 h 24 min
2707:2107:5018:1218:4210 h 22 min
2807:2207:5218:1118:4010 h 19 min
2907:2307:5318:0918:3910 h 16 min
3007:2407:5418:0818:3810 h 14 min
3107:2607:5618:0718:3710 h 11 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Torontas, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 13:00 iki 15:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~17 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas

Dažni klausimai apie saulę: Torontas, spalis

Kur leidžiasi saulė (Torontas, spalis)?
Torontas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 257°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 13° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 103° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 15° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Torontas, spalis)?
Torontas, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 86 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:18 ir leidžiasi 18:55, o 31 d. teka 07:56 ir leidžiasi 18:07.
Kiek šviesos valandų būna (Torontas, spalis)?
Torontas, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 55 min — nuo saulėtekio 07:35 iki saulėlydžio 18:30. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Torontas, spalis)?
Torontas, spalis: mėnesio viduryje švinta 07:06, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Torontas, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Torontas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:30, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:59, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Torontas, spalis)?
Torontas, spalis: mėnesio viduryje — nuo 13:00 iki 15:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 17 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.