Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, sausis

Torontas, sausis: 1 d. saulė teka 07:51 ir leidžiasi 16:51; 31 d. teka 07:37 ir leidžiasi 17:25. Per mėnesį diena pailgėja 48 min..

Torontas (43.6° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:51 ir leidžiasi 16:51 1-ąją, o 31-ąją — 07:37 ir 17:25. Mėnesio viduryje diena trunka 9 h 16 min, o saulė pakyla iki 25° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl sausis Torontas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis07:49
Saulėlydis17:05
Auksinė valanda16:20–17:05
Dienos trukmė9 h 16 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Torontas, sausis)?

Kur tekaPietryčiai119°
Kur leidžiasiPietvakariai241°

Torontas, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 119°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 241° azimutu. Tai 29° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 29° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1907:5116:5117:249 h 00 min
207:1907:5116:5217:259 h 01 min
307:1907:5116:5317:259 h 01 min
407:1907:5116:5417:269 h 02 min
507:1907:5116:5517:279 h 03 min
607:1907:5116:5617:289 h 04 min
707:1907:5116:5717:299 h 05 min
807:1907:5116:5817:309 h 07 min
907:1807:5116:5917:319 h 08 min
1007:1807:5017:0017:329 h 09 min
1107:1807:5017:0117:339 h 10 min
1207:1807:5017:0217:349 h 12 min
1307:1707:5017:0317:359 h 13 min
1407:1707:4917:0417:369 h 15 min
1507:1707:4917:0517:379 h 16 min
1607:1607:4817:0617:389 h 18 min
1707:1607:4817:0717:399 h 20 min
1807:1607:4717:0917:409 h 21 min
1907:1507:4717:1017:419 h 23 min
2007:1507:4617:1117:429 h 25 min
2107:1407:4517:1217:449 h 27 min
2207:1307:4517:1317:459 h 29 min
2307:1307:4417:1517:469 h 31 min
2407:1207:4317:1617:479 h 33 min
2507:1107:4317:1717:489 h 35 min
2607:1107:4217:1817:499 h 37 min
2707:1007:4117:2017:519 h 39 min
2807:0907:4017:2117:529 h 41 min
2907:0807:3917:2217:539 h 43 min
3007:0707:3817:2417:549 h 45 min
3107:0707:3717:2517:569 h 48 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Torontas, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas

Dažni klausimai apie saulę: Torontas, sausis

Kur leidžiasi saulė (Torontas, sausis)?
Torontas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 241°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 29° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 119° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Torontas, sausis)?
Torontas, sausis: per mėnesį diena pailgėja 48 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:51 ir leidžiasi 16:51, o 31 d. teka 07:37 ir leidžiasi 17:25.
Kiek šviesos valandų būna (Torontas, sausis)?
Torontas, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 16 min — nuo saulėtekio 07:49 iki saulėlydžio 17:05. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Torontas, sausis)?
Torontas, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:17, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:49. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Torontas, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Torontas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:05, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:37, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Torontas, sausis)?
Nė vienu paros metu. Torontas, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.