Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Torontas, balandis

Torontas, balandis: 1 d. saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:42; 30 d. teka 06:12 ir leidžiasi 20:17. Per mėnesį diena pailgėja 85 min..

Torontas (43.6° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:42 1-ąją, o 30-ąją — 06:12 ir 20:17. Mėnesio viduryje diena trunka 13 h 22 min, o saulė pakyla iki 56° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:37
Saulėlydis19:59
Auksinė valanda19:20–19:59
Dienos trukmė13 h 22 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Torontas, balandis)?

Kur tekaRytai76°
Kur leidžiasiVakarai284°

Torontas, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 76°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 284° azimutu. Tai 14° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 15° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Torontas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3307:0219:4220:1112 h 40 min
206:3107:0019:4320:1212 h 43 min
306:2906:5819:4420:1312 h 46 min
406:2706:5619:4520:1512 h 49 min
506:2506:5519:4720:1612 h 52 min
606:2406:5319:4820:1712 h 55 min
706:2206:5119:4920:1812 h 58 min
806:2006:4919:5020:2013 h 01 min
906:1806:4719:5220:2113 h 04 min
1006:1606:4519:5320:2213 h 07 min
1106:1406:4419:5420:2413 h 10 min
1206:1206:4219:5520:2513 h 13 min
1306:1006:4019:5620:2613 h 16 min
1406:0906:3819:5820:2713 h 19 min
1506:0706:3719:5920:2913 h 22 min
1606:0506:3520:0020:3013 h 25 min
1706:0306:3320:0120:3113 h 28 min
1806:0106:3120:0320:3313 h 31 min
1906:0006:3020:0420:3413 h 34 min
2005:5806:2820:0520:3513 h 37 min
2105:5606:2620:0620:3713 h 40 min
2205:5406:2520:0720:3813 h 43 min
2305:5306:2320:0920:3913 h 45 min
2405:5106:2220:1020:4013 h 48 min
2505:4906:2020:1120:4213 h 51 min
2605:4806:1820:1220:4313 h 54 min
2705:4606:1720:1420:4413 h 57 min
2805:4406:1520:1520:4613 h 59 min
2905:4306:1420:1620:4714 h 02 min
3005:4106:1220:1720:4814 h 05 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Torontas, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Torontas

Dažni klausimai apie saulę: Torontas, balandis

Kur leidžiasi saulė (Torontas, balandis)?
Torontas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 284°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 76° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 15° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Torontas, balandis)?
Torontas, balandis: per mėnesį diena pailgėja 85 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:42, o 30 d. teka 06:12 ir leidžiasi 20:17.
Kiek šviesos valandų būna (Torontas, balandis)?
Torontas, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 22 min — nuo saulėtekio 06:37 iki saulėlydžio 19:59. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Torontas, balandis)?
Torontas, balandis: mėnesio viduryje švinta 06:07, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:37. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Torontas, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Torontas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:59, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:29, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Torontas, balandis)?
Torontas, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.