Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Čikaga, balandis

Čikaga, balandis: 1 d. saulė teka 06:36 ir leidžiasi 19:14; 30 d. teka 05:49 ir leidžiasi 19:46. Per mėnesį diena pailgėja 80 min..

Saulėtekis06:12
Saulėlydis19:30
Auksinė valanda18:52–19:30
Dienos trukmė13 h 18 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Čikaga, balandis)?

Kur tekaRytai77°
Kur leidžiasiVakarai283°

Čikaga, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 77°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 283° azimutu. Tai 13° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 13° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Čikaga). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0806:3619:1419:4212 h 38 min
206:0606:3419:1519:4312 h 41 min
306:0406:3219:1619:4412 h 44 min
406:0206:3119:1719:4512 h 46 min
506:0106:2919:1819:4712 h 49 min
605:5906:2719:1919:4812 h 52 min
705:5706:2519:2119:4912 h 55 min
805:5506:2419:2219:5012 h 58 min
905:5406:2219:2319:5113 h 01 min
1005:5206:2019:2419:5213 h 04 min
1105:5006:1919:2519:5413 h 06 min
1205:4806:1719:2619:5513 h 09 min
1305:4706:1519:2719:5613 h 12 min
1405:4506:1419:2819:5713 h 15 min
1505:4306:1219:3019:5813 h 18 min
1605:4106:1019:3120:0013 h 20 min
1705:4006:0919:3220:0113 h 23 min
1805:3806:0719:3320:0213 h 26 min
1905:3606:0619:3420:0313 h 29 min
2005:3506:0419:3520:0413 h 31 min
2105:3306:0219:3620:0613 h 34 min
2205:3106:0119:3720:0713 h 37 min
2305:3005:5919:3920:0813 h 39 min
2405:2805:5819:4020:0913 h 42 min
2505:2705:5619:4120:1113 h 45 min
2605:2505:5519:4220:1213 h 47 min
2705:2305:5319:4320:1313 h 50 min
2805:2205:5219:4420:1413 h 52 min
2905:2005:5019:4520:1513 h 55 min
3005:1905:4919:4620:1713 h 57 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Čikaga, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Čikaga

Dažni klausimai apie saulę: Čikaga, balandis

Kur leidžiasi saulė (Čikaga, balandis)?
Čikaga, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 283°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 13° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 77° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Čikaga, balandis)?
Čikaga, balandis: per mėnesį diena pailgėja 80 minučių — 1 d. saulė teka 06:36 ir leidžiasi 19:14, o 30 d. teka 05:49 ir leidžiasi 19:46.
Kiek šviesos valandų būna (Čikaga, balandis)?
Čikaga, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 18 min — nuo saulėtekio 06:12 iki saulėlydžio 19:30. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Čikaga, balandis)?
Čikaga, balandis: mėnesio viduryje švinta 05:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:12. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Čikaga, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Čikaga, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:30, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:58, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Čikaga, balandis)?
Čikaga, balandis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.