Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Čikaga, vasaris

Čikaga, vasaris: 1 d. saulė teka 07:05 ir leidžiasi 17:03; 28 d. teka 06:31 ir leidžiasi 17:37. Per mėnesį diena pailgėja 68 min..

Saulėtekis06:49
Saulėlydis17:21
Auksinė valanda16:42–17:21
Dienos trukmė10 h 32 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Čikaga, vasaris)?

Kur tekaRytai107°
Kur leidžiasiVakarai253°

Čikaga, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 107°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 253° azimutu. Tai 17° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 17° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Čikaga). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3507:0517:0317:339 h 58 min
206:3507:0417:0517:3410 h 01 min
306:3407:0317:0617:3510 h 03 min
406:3307:0217:0717:3710 h 05 min
506:3207:0117:0817:3810 h 07 min
606:3107:0017:1017:3910 h 10 min
706:3006:5917:1117:4010 h 12 min
806:2906:5817:1217:4110 h 14 min
906:2806:5717:1317:4210 h 17 min
1006:2606:5517:1517:4410 h 19 min
1106:2506:5417:1617:4510 h 22 min
1206:2406:5317:1717:4610 h 24 min
1306:2306:5217:1817:4710 h 27 min
1406:2206:5117:2017:4810 h 29 min
1506:2106:4917:2117:5010 h 32 min
1606:1906:4817:2217:5110 h 34 min
1706:1806:4717:2317:5210 h 37 min
1806:1706:4517:2517:5310 h 39 min
1906:1506:4417:2617:5410 h 42 min
2006:1406:4217:2717:5610 h 45 min
2106:1306:4117:2817:5710 h 47 min
2206:1106:4017:3017:5810 h 50 min
2306:1006:3817:3117:5910 h 53 min
2406:0806:3717:3218:0010 h 55 min
2506:0706:3517:3318:0110 h 58 min
2606:0606:3417:3418:0311 h 01 min
2706:0406:3217:3618:0411 h 04 min
2806:0306:3117:3718:0511 h 06 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Čikaga, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Čikaga

Dažni klausimai apie saulę: Čikaga, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Čikaga, vasaris)?
Čikaga, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 253°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 17° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 107° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Čikaga, vasaris)?
Čikaga, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 68 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:05 ir leidžiasi 17:03, o 28 d. teka 06:31 ir leidžiasi 17:37.
Kiek šviesos valandų būna (Čikaga, vasaris)?
Čikaga, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 32 min — nuo saulėtekio 06:49 iki saulėlydžio 17:21. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Čikaga, vasaris)?
Čikaga, vasaris: mėnesio viduryje švinta 06:21, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:49. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Čikaga, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Čikaga, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:21, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:50, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Čikaga, vasaris)?
Nė vienu paros metu. Čikaga, vasaris: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.