Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Reikjavikas, birželis

Reikjavikas, birželis: 1 d. saulė teka 03:23 ir leidžiasi 23:28; 30 d. teka 03:03 ir leidžiasi 23:59. Per mėnesį diena pailgėja 50 min..

Saulėtekis02:57
Saulėlydis23:59
Auksinė valanda22:04–23:59
Dienos trukmė21 h 02 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Reikjavikas, birželis)?

Kur tekaŠiaurė20°
Kur leidžiasiŠiaurė340°

Reikjavikas, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurėje — azimutas 20°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurėje, ties 340° azimutu. Tai 70° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 70° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Reikjavikas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
1—03:2323:28—20 h 05 min
2—03:2123:31—20 h 10 min
3—03:1823:33—20 h 15 min
4—03:1623:36—20 h 20 min
5—03:1323:39—20 h 25 min
6—03:1123:41—20 h 30 min
7—03:0923:44—20 h 34 min
8—03:0723:46—20 h 39 min
9—03:0523:48—20 h 43 min
10—03:0423:50—20 h 47 min
11—03:0223:52—20 h 50 min
12—03:0123:54—20 h 54 min
13—02:5923:56—20 h 57 min
14—02:5823:57—20 h 59 min
15—02:5723:59—21 h 02 min
16—02:5600:00—21 h 04 min
17—02:5600:01—21 h 06 min
18—02:5500:02—21 h 07 min
19—02:5500:03—21 h 08 min
20—02:5500:03—21 h 09 min
21—02:5500:04—21 h 09 min
22—02:5500:04—21 h 09 min
23—02:5500:04—21 h 08 min
24—02:5600:04—21 h 08 min
25—02:5700:03—21 h 06 min
26—02:5800:03—21 h 05 min
27—02:5900:02—21 h 03 min
28—03:0000:01—21 h 01 min
29—03:0200:00—20 h 58 min
30—03:0323:59—20 h 55 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Reikjavikas, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 10:25 iki 16:30; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Reikjavikas

Dažni klausimai apie saulę: Reikjavikas, birželis

Kada teka saulė (Reikjavikas, birželis)?
1 d. (birželis) saulė teka 03:23, o 30 d. — 03:03 (visada vietos laiku).
Kur leidžiasi saulė (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurėje — azimutas 340°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 70° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurėje, ties 20° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: per mėnesį diena pailgėja 50 minučių — 1 d. saulė teka 03:23 ir leidžiasi 23:28, o 30 d. teka 03:03 ir leidžiasi 23:59.
Kiek šviesos valandų būna (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 21 h 02 min — nuo saulėtekio 02:57 iki saulėlydžio 23:59. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: aušros laiko nėra — saulė nė karto nenusileidžia daugiau nei 6° žemiau horizonto, tad prieblanda trunka visą naktį ir dangus visiškai nepatamsėja.
Kada sutemsta (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: tikros nakties taip ir nesutemsta — saulė leidžiasi 23:59, bet niekada nenusileidžia daugiau nei 6° žemiau horizonto, tad dangus lieka prieblandoje iki kito saulėtekio.
Kada saulintis dėl vitamino D (Reikjavikas, birželis)?
Reikjavikas, birželis: mėnesio viduryje — nuo 10:25 iki 16:30. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.