Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Edinburgas, birželis

Edinburgas, birželis: 1 d. saulė teka 04:35 ir leidžiasi 21:46; 30 d. teka 04:30 ir leidžiasi 22:02. Per mėnesį diena pailgėja 21 min..

Edinburgas (56.0° platumos) birželis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 04:35 ir leidžiasi 21:46 1-ąją, o 30-ąją — 04:30 ir 22:02. Mėnesio viduryje diena trunka 17 h 34 min, o saulė pakyla iki 57° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis04:26
Saulėlydis22:00
Auksinė valanda20:56–22:00
Dienos trukmė17 h 34 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Edinburgas, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai43°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai317°

Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 43°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 317° azimutu. Tai 47° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 47° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 3° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Edinburgas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
103:3804:3521:4622:4317 h 11 min
203:3604:3421:4722:4517 h 13 min
303:3504:3321:4822:4617 h 15 min
403:3404:3221:5022:4817 h 17 min
503:3204:3121:5122:5017 h 19 min
603:3104:3021:5222:5117 h 21 min
703:3004:3021:5322:5317 h 23 min
803:2904:2921:5422:5417 h 25 min
903:2804:2821:5522:5617 h 27 min
1003:2704:2821:5622:5717 h 28 min
1103:2604:2721:5722:5817 h 30 min
1203:2604:2721:5822:5917 h 31 min
1303:2504:2721:5923:0017 h 32 min
1403:2504:2621:5923:0117 h 33 min
1503:2404:2622:0023:0217 h 34 min
1603:2404:2622:0023:0317 h 35 min
1703:2404:2622:0123:0317 h 35 min
1803:2304:2622:0123:0417 h 36 min
1903:2304:2622:0223:0417 h 36 min
2003:2304:2622:0223:0517 h 36 min
2103:2304:2622:0223:0517 h 36 min
2203:2404:2622:0323:0517 h 36 min
2303:2404:2622:0323:0517 h 36 min
2403:2404:2722:0323:0517 h 36 min
2503:2504:2722:0323:0517 h 36 min
2603:2604:2822:0323:0517 h 35 min
2703:2604:2822:0323:0517 h 34 min
2803:2704:2922:0223:0417 h 33 min
2903:2804:3022:0223:0417 h 33 min
3003:2904:3022:0223:0317 h 31 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Edinburgas, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Edinburgas

Dažni klausimai apie saulę: Edinburgas, birželis

Kur leidžiasi saulė (Edinburgas, birželis)?
Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 317°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 47° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 43° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 3° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Edinburgas, birželis)?
Edinburgas, birželis: per mėnesį diena pailgėja 21 minute — 1 d. saulė teka 04:35 ir leidžiasi 21:46, o 30 d. teka 04:30 ir leidžiasi 22:02.
Kiek šviesos valandų būna (Edinburgas, birželis)?
Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 17 h 34 min — nuo saulėtekio 04:26 iki saulėlydžio 22:00. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Edinburgas, birželis)?
Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje švinta 03:24, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 04:26. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Edinburgas, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 22:00, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 23:02, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Edinburgas, birželis)?
Edinburgas, birželis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.