Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Edinburgas, lapkritis

Edinburgas, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:26 ir leidžiasi 16:27; 30 d. teka 08:21 ir leidžiasi 15:44. Per mėnesį diena sutrumpėja 99 min..

Edinburgas (56.0° platumos) lapkritis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:26 ir leidžiasi 16:27 1-ąją, o 30-ąją — 08:21 ir 15:44. Mėnesio viduryje diena trunka 8 h 07 min, o saulė pakyla iki 15° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl lapkritis Edinburgas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis07:54
Saulėlydis16:02
Auksinė valanda14:57–16:02
Dienos trukmė8 h 07 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Edinburgas, lapkritis)?

Kur tekaPietryčiai124°
Kur leidžiasiPietvakariai236°

Edinburgas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 124°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 236° azimutu. Tai 34° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 34° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Edinburgas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4507:2616:2717:079 h 02 min
206:4707:2816:2517:058 h 57 min
306:4907:3016:2317:038 h 53 min
406:5107:3216:2117:028 h 49 min
506:5307:3416:1917:008 h 45 min
606:5507:3616:1716:588 h 41 min
706:5707:3816:1516:568 h 37 min
806:5907:4016:1316:558 h 33 min
907:0107:4216:1216:538 h 29 min
1007:0307:4416:1016:528 h 26 min
1107:0407:4616:0816:508 h 22 min
1207:0607:4816:0616:488 h 18 min
1307:0807:5016:0516:478 h 14 min
1407:1007:5216:0316:468 h 11 min
1507:1207:5416:0216:448 h 07 min
1607:1307:5616:0016:438 h 04 min
1707:1507:5815:5916:428 h 00 min
1807:1708:0015:5716:407 h 57 min
1907:1808:0215:5616:397 h 54 min
2007:2008:0415:5416:387 h 51 min
2107:2208:0615:5316:377 h 47 min
2207:2308:0715:5216:367 h 44 min
2307:2508:0915:5116:357 h 41 min
2407:2708:1115:4916:347 h 38 min
2507:2808:1315:4816:337 h 36 min
2607:3008:1415:4716:327 h 33 min
2707:3108:1615:4616:317 h 30 min
2807:3308:1815:4516:307 h 28 min
2907:3408:1915:4416:307 h 25 min
3007:3508:2115:4416:297 h 23 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Edinburgas, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Edinburgas

Dažni klausimai apie saulę: Edinburgas, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Edinburgas, lapkritis)?
Edinburgas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 236°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 34° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 124° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Edinburgas, lapkritis)?
Edinburgas, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 99 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:26 ir leidžiasi 16:27, o 30 d. teka 08:21 ir leidžiasi 15:44.
Kiek šviesos valandų būna (Edinburgas, lapkritis)?
Edinburgas, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 07 min — nuo saulėtekio 07:54 iki saulėlydžio 16:02. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Edinburgas, lapkritis)?
Edinburgas, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 07:12, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:54. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Edinburgas, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Edinburgas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:02, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 16:44, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Edinburgas, lapkritis)?
Nė vienu paros metu. Edinburgas, lapkritis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.