Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Edinburgas, rugpjūtis

Edinburgas, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 05:17 ir leidžiasi 21:20; 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 20:07. Per mėnesį diena sutrumpėja 133 min..

Edinburgas (56.0° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:17 ir leidžiasi 21:20 1-ąją, o 31-ąją — 06:18 ir 20:07. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 03 min, o saulė pakyla iki 48° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:45
Saulėlydis20:49
Auksinė valanda19:56–20:49
Dienos trukmė15 h 03 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Edinburgas, rugpjūtis)?

Kur tekaŠiaurės rytai63°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai297°

Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 63°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 297° azimutu. Tai 27° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 27° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 19° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Edinburgas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:2905:1721:2022:0816 h 03 min
204:3205:1921:1822:0615 h 59 min
304:3405:2121:1622:0315 h 55 min
404:3605:2321:1422:0115 h 51 min
504:3905:2521:1221:5815 h 47 min
604:4105:2721:1021:5615 h 42 min
704:4305:2921:0721:5315 h 38 min
804:4605:3121:0521:5115 h 34 min
904:4805:3321:0321:4815 h 30 min
1004:5005:3521:0121:4515 h 25 min
1104:5305:3720:5821:4315 h 21 min
1204:5505:3920:5621:4015 h 17 min
1304:5705:4120:5321:3715 h 12 min
1405:0005:4320:5121:3515 h 08 min
1505:0205:4520:4921:3215 h 03 min
1605:0405:4720:4621:2914 h 59 min
1705:0705:4920:4421:2614 h 54 min
1805:0905:5120:4121:2414 h 50 min
1905:1105:5320:3921:2114 h 45 min
2005:1405:5520:3621:1814 h 41 min
2105:1605:5720:3421:1514 h 36 min
2205:1805:5920:3121:1214 h 32 min
2305:2106:0220:2921:1014 h 27 min
2405:2306:0420:2621:0714 h 22 min
2505:2506:0620:2321:0414 h 18 min
2605:2706:0820:2121:0114 h 13 min
2705:3006:1020:1820:5814 h 08 min
2805:3206:1220:1520:5514 h 04 min
2905:3406:1420:1320:5213 h 59 min
3005:3606:1620:1020:5013 h 54 min
3105:3906:1820:0720:4713 h 50 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Edinburgas, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Edinburgas

Dažni klausimai apie saulę: Edinburgas, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Edinburgas, rugpjūtis)?
Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 297°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 27° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 63° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 19° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Edinburgas, rugpjūtis)?
Edinburgas, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 133 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:17 ir leidžiasi 21:20, o 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 20:07.
Kiek šviesos valandų būna (Edinburgas, rugpjūtis)?
Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 03 min — nuo saulėtekio 05:45 iki saulėlydžio 20:49. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Edinburgas, rugpjūtis)?
Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:02, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:45. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Edinburgas, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:49, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:32, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Edinburgas, rugpjūtis)?
Edinburgas, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.