Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Briuselis, rugpjūtis

Briuselis, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 06:09 ir leidžiasi 21:28; 31 d. teka 06:57 ir leidžiasi 20:28. Per mėnesį diena sutrumpėja 108 min..

Briuselis (50.9° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 06:09 ir leidžiasi 21:28 1-ąją, o 31-ąją — 06:57 ir 20:28. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 32 min, o saulė pakyla iki 53° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 10 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:31
Saulėlydis21:03
Auksinė valanda20:17–21:03
Dienos trukmė14 h 32 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Briuselis, rugpjūtis)?

Kur tekaŠiaurės rytai67°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai293°

Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 67°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 293° azimutu. Tai 23° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 23° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 16° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Briuselis). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:2906:0921:2822:0815 h 19 min
205:3106:1121:2722:0615 h 16 min
305:3306:1221:2522:0415 h 13 min
405:3506:1421:2322:0215 h 10 min
505:3606:1521:2122:0015 h 06 min
605:3806:1721:2021:5815 h 03 min
705:4006:1821:1821:5615 h 00 min
805:4206:2021:1621:5414 h 56 min
905:4306:2121:1421:5214 h 53 min
1005:4506:2321:1221:5014 h 49 min
1105:4706:2521:1021:4814 h 46 min
1205:4906:2621:0921:4614 h 42 min
1305:5106:2821:0721:4414 h 39 min
1405:5206:2921:0521:4214 h 35 min
1505:5406:3121:0321:3914 h 32 min
1605:5606:3321:0121:3714 h 28 min
1705:5806:3420:5921:3514 h 24 min
1806:0006:3620:5621:3314 h 21 min
1906:0106:3720:5421:3014 h 17 min
2006:0306:3920:5221:2814 h 13 min
2106:0506:4120:5021:2614 h 10 min
2206:0706:4220:4821:2414 h 06 min
2306:0806:4420:4621:2114 h 02 min
2406:1006:4520:4421:1913 h 58 min
2506:1206:4720:4221:1713 h 54 min
2606:1406:4920:3921:1413 h 51 min
2706:1506:5020:3721:1213 h 47 min
2806:1706:5220:3521:1013 h 43 min
2906:1906:5420:3321:0713 h 39 min
3006:2106:5520:3021:0513 h 35 min
3106:2206:5720:2821:0213 h 31 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Briuselis, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~10 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Briuselis

Dažni klausimai apie saulę: Briuselis, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Briuselis, rugpjūtis)?
Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 293°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 23° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 67° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 16° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Briuselis, rugpjūtis)?
Briuselis, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 108 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:09 ir leidžiasi 21:28, o 31 d. teka 06:57 ir leidžiasi 20:28.
Kiek šviesos valandų būna (Briuselis, rugpjūtis)?
Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 32 min — nuo saulėtekio 06:31 iki saulėlydžio 21:03. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Briuselis, rugpjūtis)?
Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:54, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:31. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Briuselis, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:03, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:39, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Briuselis, rugpjūtis)?
Briuselis, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 10 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.