Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Briuselis, spalis

Briuselis, spalis: 1 d. saulė teka 07:47 ir leidžiasi 19:16; 31 d. teka 07:38 ir leidžiasi 17:15. Per mėnesį diena sutrumpėja 112 min..

Briuselis (50.9° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:47 ir leidžiasi 19:16 1-ąją, o 31-ąją — 07:38 ir 17:15. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 35 min, o saulė pakyla iki 30° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl spalis Briuselis vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:10
Saulėlydis18:45
Auksinė valanda18:00–18:45
Dienos trukmė10 h 35 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Briuselis, spalis)?

Kur tekaRytai104°
Kur leidžiasiVakarai256°

Briuselis, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 104°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 256° azimutu. Tai 14° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 14° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 18° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Briuselis). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1407:4719:1619:4911 h 29 min
207:1607:4919:1419:4611 h 25 min
307:1707:5019:1119:4411 h 21 min
407:1907:5219:0919:4211 h 17 min
507:2107:5319:0719:4011 h 13 min
607:2207:5519:0519:3811 h 10 min
707:2407:5719:0219:3511 h 06 min
807:2507:5819:0019:3311 h 02 min
907:2708:0018:5819:3110 h 58 min
1007:2908:0218:5619:2910 h 54 min
1107:3008:0318:5419:2710 h 50 min
1207:3208:0518:5219:2510 h 46 min
1307:3408:0718:4919:2310 h 43 min
1407:3508:0918:4719:2110 h 39 min
1507:3708:1018:4519:1910 h 35 min
1607:3808:1218:4319:1710 h 31 min
1707:4008:1418:4119:1510 h 28 min
1807:4208:1518:3919:1310 h 24 min
1907:4308:1718:3719:1110 h 20 min
2007:4508:1918:3519:0910 h 16 min
2107:4708:2018:3319:0710 h 13 min
2207:4808:2218:3119:0510 h 09 min
2307:5008:2418:2919:0310 h 05 min
2407:5108:2618:2719:0110 h 02 min
2506:5307:2717:2518:009 h 58 min
2606:5507:2917:2417:589 h 55 min
2706:5607:3117:2217:569 h 51 min
2806:5807:3217:2017:549 h 48 min
2907:0007:3417:1817:539 h 44 min
3007:0107:3617:1617:519 h 41 min
3107:0307:3817:1517:509 h 37 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Briuselis, spalis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Briuselis

Dažni klausimai apie saulę: Briuselis, spalis

Kur leidžiasi saulė (Briuselis, spalis)?
Briuselis, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 256°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 14° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 104° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 18° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Briuselis, spalis)?
Briuselis, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 112 minučių — 1 d. saulė teka 07:47 ir leidžiasi 19:16, o 31 d. teka 07:38 ir leidžiasi 17:15.
Kiek šviesos valandų būna (Briuselis, spalis)?
Briuselis, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 35 min — nuo saulėtekio 08:10 iki saulėlydžio 18:45. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Briuselis, spalis)?
Briuselis, spalis: mėnesio viduryje švinta 07:37, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:10. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Briuselis, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Briuselis, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:45, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:19, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Briuselis, spalis)?
Nė vienu paros metu. Briuselis, spalis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.