Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Briuselis, sausis

Briuselis, sausis: 1 d. saulė teka 08:45 ir leidžiasi 16:47; 31 d. teka 08:23 ir leidžiasi 17:29. Per mėnesį diena pailgėja 65 min..

Saulėtekis08:40
Saulėlydis17:04
Auksinė valanda16:08–17:04
Dienos trukmė8 h 24 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Briuselis). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
108:0608:4516:4717:268 h 02 min
208:0608:4516:4817:278 h 03 min
308:0608:4516:4917:288 h 04 min
408:0608:4516:5017:298 h 05 min
508:0608:4516:5117:308 h 07 min
608:0608:4416:5317:318 h 08 min
708:0508:4416:5417:328 h 10 min
808:0508:4416:5517:348 h 11 min
908:0508:4316:5617:358 h 13 min
1008:0408:4316:5717:368 h 15 min
1108:0408:4216:5917:378 h 16 min
1208:0308:4217:0017:388 h 18 min
1308:0308:4117:0117:398 h 20 min
1408:0208:4017:0317:418 h 22 min
1508:0208:4017:0417:428 h 24 min
1608:0108:3917:0617:438 h 27 min
1708:0108:3817:0717:458 h 29 min
1807:6008:3717:0917:468 h 31 min
1907:5908:3717:1017:478 h 34 min
2007:5808:3617:1217:498 h 36 min
2107:5708:3517:1317:508 h 38 min
2207:5708:3417:1517:528 h 41 min
2307:5608:3317:1617:538 h 44 min
2407:5508:3217:1817:558 h 46 min
2507:5408:3017:1917:568 h 49 min
2607:5308:2917:2117:588 h 52 min
2707:5208:2817:2317:598 h 55 min
2807:5008:2717:2418:018 h 58 min
2907:4908:2617:2618:029 h 00 min
3007:4808:2417:2818:049 h 03 min
3107:4708:2317:2918:059 h 06 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Briuselis, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Briuselis