Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Paryžius, sausis

Paryžius, sausis: 1 d. saulė teka 08:44 ir leidžiasi 17:04; 31 d. teka 08:25 ir leidžiasi 17:44. Per mėnesį diena pailgėja 59 min..

Saulėtekis08:40
Saulėlydis17:20
Auksinė valanda16:28–17:20
Dienos trukmė8 h 40 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Paryžius, sausis)?

Kur tekaPietryčiai122°
Kur leidžiasiPietvakariai238°

Paryžius, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 122°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 238° azimutu. Tai 32° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 32° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Paryžius). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
108:0708:4417:0417:418 h 20 min
208:0708:4417:0517:428 h 21 min
308:0708:4417:0617:438 h 22 min
408:0708:4417:0717:448 h 23 min
508:0708:4417:0817:458 h 24 min
608:0708:4417:0917:468 h 26 min
708:0708:4317:1017:478 h 27 min
808:0708:4317:1117:488 h 28 min
908:0608:4317:1317:498 h 30 min
1008:0608:4217:1417:508 h 31 min
1108:0608:4217:1517:518 h 33 min
1208:0508:4117:1617:538 h 35 min
1308:0508:4117:1817:548 h 37 min
1408:0408:4017:1917:558 h 39 min
1508:0408:4017:2017:568 h 40 min
1608:0308:3917:2217:578 h 42 min
1708:0308:3817:2317:598 h 45 min
1808:0208:3817:2418:008 h 47 min
1908:0108:3717:2618:018 h 49 min
2008:0108:3617:2718:038 h 51 min
2108:0008:3517:2918:048 h 53 min
2207:5908:3417:3018:058 h 56 min
2307:5808:3317:3118:078 h 58 min
2407:5708:3217:3318:089 h 01 min
2507:5608:3117:3418:099 h 03 min
2607:5608:3017:3618:119 h 06 min
2707:5508:2917:3718:129 h 08 min
2807:5408:2817:3918:149 h 11 min
2907:5308:2717:4118:159 h 14 min
3007:5108:2617:4218:169 h 16 min
3107:5008:2517:4418:189 h 19 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Paryžius, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Paryžius

Dažni klausimai apie saulę: Paryžius, sausis

Kur leidžiasi saulė (Paryžius, sausis)?
Paryžius, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 238°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 32° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 122° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Paryžius, sausis)?
Paryžius, sausis: per mėnesį diena pailgėja 59 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:44 ir leidžiasi 17:04, o 31 d. teka 08:25 ir leidžiasi 17:44.
Kiek šviesos valandų būna (Paryžius, sausis)?
Paryžius, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 40 min — nuo saulėtekio 08:40 iki saulėlydžio 17:20. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Paryžius, sausis)?
Paryžius, sausis: mėnesio viduryje švinta 08:04, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:40. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Paryžius, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Paryžius, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:20, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:56, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Paryžius, sausis)?
Nė vienu paros metu. Paryžius, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.