Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Paryžius, vasaris

Paryžius, vasaris: 1 d. saulė teka 08:23 ir leidžiasi 17:45; 28 d. teka 07:39 ir leidžiasi 18:29. Per mėnesį diena pailgėja 88 min..

Saulėtekis08:02
Saulėlydis18:08
Auksinė valanda17:22–18:08
Dienos trukmė10 h 05 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Paryžius, vasaris)?

Kur tekaRytai109°
Kur leidžiasiVakarai251°

Paryžius, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 109°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 251° azimutu. Tai 19° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 19° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Paryžius). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:4908:2317:4518:199 h 22 min
207:4808:2217:4718:219 h 25 min
307:4708:2117:4818:229 h 28 min
407:4608:1917:5018:249 h 31 min
507:4408:1817:5218:259 h 34 min
607:4308:1717:5318:279 h 37 min
707:4208:1517:5518:289 h 40 min
807:4008:1417:5618:309 h 43 min
907:3908:1217:5818:319 h 46 min
1007:3708:1118:0018:339 h 49 min
1107:3608:0918:0118:349 h 52 min
1207:3408:0718:0318:369 h 56 min
1307:3308:0618:0518:389 h 59 min
1407:3108:0418:0618:3910 h 02 min
1507:3008:0218:0818:4110 h 05 min
1607:2808:0118:0918:4210 h 09 min
1707:2707:5918:1118:4410 h 12 min
1807:2507:5718:1318:4510 h 15 min
1907:2307:5618:1418:4710 h 19 min
2007:2107:5418:1618:4810 h 22 min
2107:2007:5218:1818:5010 h 26 min
2207:1807:5018:1918:5110 h 29 min
2307:1607:4818:2118:5310 h 32 min
2407:1407:4618:2218:5410 h 36 min
2507:1307:4518:2418:5610 h 39 min
2607:1107:4318:2618:5810 h 43 min
2707:0907:4118:2718:5910 h 46 min
2807:0707:3918:2919:0110 h 50 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Paryžius, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Paryžius

Dažni klausimai apie saulę: Paryžius, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Paryžius, vasaris)?
Paryžius, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 251°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 19° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 109° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Paryžius, vasaris)?
Paryžius, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 88 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:23 ir leidžiasi 17:45, o 28 d. teka 07:39 ir leidžiasi 18:29.
Kiek šviesos valandų būna (Paryžius, vasaris)?
Paryžius, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 05 min — nuo saulėtekio 08:02 iki saulėlydžio 18:08. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Paryžius, vasaris)?
Paryžius, vasaris: mėnesio viduryje švinta 07:30, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:02. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Paryžius, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Paryžius, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:08, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:41, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Paryžius, vasaris)?
Nė vienu paros metu. Paryžius, vasaris: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.