Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Londonas, vasaris

Londonas, vasaris: 1 d. saulė teka 07:42 ir leidžiasi 16:47; 28 d. teka 06:52 ir leidžiasi 17:35. Per mėnesį diena pailgėja 97 min..

Saulėtekis07:18
Saulėlydis17:12
Auksinė valanda16:23–17:12
Dienos trukmė9 h 53 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Londonas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:0507:4216:4717:239 h 05 min
207:0407:4016:4917:259 h 08 min
307:0307:3916:5017:269 h 12 min
407:0107:3716:5217:289 h 15 min
506:6007:3616:5417:309 h 18 min
606:5807:3416:5617:319 h 22 min
706:5707:3216:5717:339 h 25 min
806:5507:3116:5917:359 h 28 min
906:5407:2917:0117:369 h 32 min
1006:5207:2717:0317:389 h 35 min
1106:5007:2617:0517:409 h 39 min
1206:4907:2417:0617:419 h 42 min
1306:4707:2217:0817:439 h 46 min
1406:4507:2017:1017:459 h 50 min
1506:4407:1817:1217:479 h 53 min
1606:4207:1717:1417:489 h 57 min
1706:4007:1517:1517:5010 h 01 min
1806:3807:1317:1717:5210 h 04 min
1906:3607:1117:1917:5310 h 08 min
2006:3507:0917:2117:5510 h 12 min
2106:3307:0717:2317:5710 h 16 min
2206:3107:0517:2417:5810 h 19 min
2306:2907:0317:2618:0010 h 23 min
2406:2707:0117:2818:0210 h 27 min
2506:2506:5917:3018:0410 h 31 min
2606:2306:5717:3118:0510 h 35 min
2706:2106:5517:3318:0710 h 39 min
2806:1906:5217:3518:0910 h 43 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Londonas, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Londonas