Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Londonas, balandis

Londonas, balandis: 1 d. saulė teka 06:39 ir leidžiasi 19:31; 30 d. teka 05:35 ir leidžiasi 20:20. Per mėnesį diena pailgėja 113 min..

Saulėtekis06:07
Saulėlydis19:54
Auksinė valanda19:10–19:54
Dienos trukmė13 h 47 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Londonas, balandis)?

Kur tekaRytai74°
Kur leidžiasiVakarai286°

Londonas, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 74°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 286° azimutu. Tai 16° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Londonas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0506:3919:3120:0412 h 51 min
206:0306:3719:3220:0612 h 55 min
306:0106:3519:3420:0812 h 59 min
405:5806:3219:3620:1013 h 03 min
505:5606:3019:3720:1213 h 07 min
605:5306:2819:3920:1313 h 11 min
705:5106:2519:4120:1513 h 16 min
805:4806:2319:4220:1713 h 20 min
905:4606:2119:4420:1913 h 24 min
1005:4406:1819:4620:2113 h 28 min
1105:4106:1619:4820:2213 h 32 min
1205:3906:1419:4920:2413 h 36 min
1305:3706:1219:5120:2613 h 39 min
1405:3406:0919:5320:2813 h 43 min
1505:3206:0719:5420:3013 h 47 min
1605:2906:0519:5620:3213 h 51 min
1705:2706:0319:5820:3313 h 55 min
1805:2506:0020:0020:3513 h 59 min
1905:2205:5820:0120:3714 h 03 min
2005:2005:5620:0320:3914 h 07 min
2105:1805:5420:0520:4114 h 11 min
2205:1505:5220:0620:4314 h 15 min
2305:1305:5020:0820:4514 h 18 min
2405:1105:4820:1020:4714 h 22 min
2505:0905:4620:1220:4814 h 26 min
2605:0605:4320:1320:5014 h 30 min
2705:0405:4120:1520:5214 h 33 min
2805:0205:3920:1720:5414 h 37 min
2905:0005:3720:1820:5614 h 41 min
3004:5805:3520:2020:5814 h 45 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Londonas, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~13 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Londonas

Dažni klausimai apie saulę: Londonas, balandis

Kur leidžiasi saulė (Londonas, balandis)?
Londonas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 286°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 74° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Londonas, balandis)?
Londonas, balandis: per mėnesį diena pailgėja 113 minučių — 1 d. saulė teka 06:39 ir leidžiasi 19:31, o 30 d. teka 05:35 ir leidžiasi 20:20.
Kiek šviesos valandų būna (Londonas, balandis)?
Londonas, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 47 min — nuo saulėtekio 06:07 iki saulėlydžio 19:54. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Londonas, balandis)?
Londonas, balandis: mėnesio viduryje švinta 05:32, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:07. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Londonas, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Londonas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:54, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:30, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Londonas, balandis)?
Londonas, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 13 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.