Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Paryžius, balandis

Paryžius, balandis: 1 d. saulė teka 07:31 ir leidžiasi 20:18; 30 d. teka 06:33 ir leidžiasi 21:03. Per mėnesį diena pailgėja 103 min..

Saulėtekis07:02
Saulėlydis20:40
Auksinė valanda19:57–20:40
Dienos trukmė13 h 38 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Paryžius, balandis)?

Kur tekaRytai75°
Kur leidžiasiVakarai285°

Paryžius, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 75°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 285° azimutu. Tai 15° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 15° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 16° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Paryžius). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5907:3120:1820:5012 h 47 min
206:5707:2920:2020:5212 h 51 min
306:5507:2720:2220:5412 h 54 min
406:5307:2520:2320:5512 h 58 min
506:5107:2320:2520:5713 h 02 min
606:4807:2120:2620:5813 h 05 min
706:4607:1920:2821:0013 h 09 min
806:4407:1620:2921:0213 h 13 min
906:4207:1420:3121:0313 h 16 min
1006:4007:1220:3221:0513 h 20 min
1106:3707:1020:3421:0613 h 24 min
1206:3507:0820:3521:0813 h 27 min
1306:3307:0620:3721:1013 h 31 min
1406:3107:0420:3821:1113 h 34 min
1506:2907:0220:4021:1313 h 38 min
1606:2707:0020:4121:1513 h 42 min
1706:2406:5820:4321:1613 h 45 min
1806:2206:5620:4421:1813 h 49 min
1906:2006:5420:4621:2013 h 52 min
2006:1806:5220:4721:2113 h 56 min
2106:1606:5020:4921:2313 h 59 min
2206:1406:4820:5121:2514 h 03 min
2306:1206:4620:5221:2614 h 06 min
2406:1006:4420:5421:2814 h 09 min
2506:0806:4220:5521:3014 h 13 min
2606:0606:4020:5721:3114 h 16 min
2706:0406:3820:5821:3314 h 20 min
2806:0206:3721:0021:3514 h 23 min
2906:0006:3521:0121:3614 h 26 min
3005:5806:3321:0321:3814 h 30 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Paryžius, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Paryžius

Dažni klausimai apie saulę: Paryžius, balandis

Kur leidžiasi saulė (Paryžius, balandis)?
Paryžius, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 285°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 15° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 75° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 16° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Paryžius, balandis)?
Paryžius, balandis: per mėnesį diena pailgėja 103 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:31 ir leidžiasi 20:18, o 30 d. teka 06:33 ir leidžiasi 21:03.
Kiek šviesos valandų būna (Paryžius, balandis)?
Paryžius, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 38 min — nuo saulėtekio 07:02 iki saulėlydžio 20:40. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Paryžius, balandis)?
Paryžius, balandis: mėnesio viduryje švinta 06:29, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:02. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Paryžius, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Paryžius, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:40, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:13, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Paryžius, balandis)?
Paryžius, balandis: mėnesio viduryje — nuo 12:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.