Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Paryžius, rugsėjis

Paryžius, rugsėjis: 1 d. saulė teka 07:09 ir leidžiasi 20:31; 30 d. teka 07:52 ir leidžiasi 19:27. Per mėnesį diena sutrumpėja 107 min..

Saulėtekis07:30
Saulėlydis20:00
Auksinė valanda19:19–20:00
Dienos trukmė12 h 30 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Paryžius, rugsėjis)?

Kur tekaRytai86°
Kur leidžiasiVakarai274°

Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 86°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 274° azimutu. Tai 4° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 4° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 18° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Paryžius). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3707:0920:3121:0413 h 22 min
206:3807:1120:2921:0113 h 18 min
306:4007:1220:2720:5913 h 15 min
406:4107:1420:2520:5713 h 11 min
506:4307:1520:2220:5513 h 07 min
606:4407:1720:2020:5213 h 04 min
706:4607:1820:1820:5013 h 00 min
806:4707:2020:1620:4812 h 56 min
906:4907:2120:1420:4612 h 53 min
1006:5107:2220:1120:4312 h 49 min
1106:5207:2420:0920:4112 h 45 min
1206:5407:2520:0720:3912 h 42 min
1306:5507:2720:0520:3712 h 38 min
1406:5707:2820:0320:3412 h 34 min
1506:5807:3020:0020:3212 h 30 min
1607:0007:3119:5820:3012 h 27 min
1707:0107:3319:5620:2812 h 23 min
1807:0307:3419:5420:2512 h 19 min
1907:0407:3619:5120:2312 h 16 min
2007:0607:3719:4920:2112 h 12 min
2107:0707:3919:4720:1912 h 08 min
2207:0907:4019:4520:1612 h 05 min
2307:1007:4219:4320:1412 h 01 min
2407:1207:4319:4020:1211 h 57 min
2507:1307:4519:3820:1011 h 54 min
2607:1507:4619:3620:0711 h 50 min
2707:1607:4819:3420:0511 h 46 min
2807:1807:4919:3220:0311 h 42 min
2907:1907:5119:2920:0111 h 39 min
3007:2107:5219:2719:5911 h 35 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugsėjis)?

Paryžius, rugsėjis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~13 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Paryžius

Dažni klausimai apie saulę: Paryžius, rugsėjis

Kur leidžiasi saulė (Paryžius, rugsėjis)?
Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 274°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 4° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 86° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 18° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Paryžius, rugsėjis)?
Paryžius, rugsėjis: per mėnesį diena sutrumpėja 107 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:09 ir leidžiasi 20:31, o 30 d. teka 07:52 ir leidžiasi 19:27.
Kiek šviesos valandų būna (Paryžius, rugsėjis)?
Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 30 min — nuo saulėtekio 07:30 iki saulėlydžio 20:00. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Paryžius, rugsėjis)?
Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje švinta 06:58, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:30. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Paryžius, rugsėjis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:00, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:32, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Paryžius, rugsėjis)?
Paryžius, rugsėjis: mėnesio viduryje — nuo 12:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 13 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.