Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Londonas, liepa

Londonas, liepa: 1 d. saulė teka 04:47 ir leidžiasi 21:21; 31 d. teka 05:23 ir leidžiasi 20:50. Per mėnesį diena sutrumpėja 66 min..

Saulėtekis05:01
Saulėlydis21:12
Auksinė valanda20:20–21:12
Dienos trukmė16 h 11 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Londonas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai53°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai307°

Londonas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 53°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 307° azimutu. Tai 37° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 37° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Londonas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:0004:4721:2122:0816 h 34 min
204:0104:4821:2022:0816 h 33 min
304:0204:4921:2022:0716 h 31 min
404:0304:4921:2022:0616 h 30 min
504:0404:5021:1922:0616 h 29 min
604:0504:5121:1922:0516 h 28 min
704:0604:5221:1822:0416 h 26 min
804:0704:5321:1722:0416 h 24 min
904:0804:5421:1722:0316 h 23 min
1004:0904:5521:1622:0216 h 21 min
1104:1104:5621:1522:0116 h 19 min
1204:1204:5721:1422:0016 h 17 min
1304:1304:5821:1421:5916 h 15 min
1404:1504:5921:1321:5716 h 13 min
1504:1605:0121:1221:5616 h 11 min
1604:1705:0221:1121:5516 h 09 min
1704:1905:0321:1021:5416 h 06 min
1804:2005:0421:0821:5216 h 04 min
1904:2205:0621:0721:5116 h 02 min
2004:2305:0721:0621:5015 h 59 min
2104:2505:0821:0521:4815 h 57 min
2204:2705:1021:0421:4715 h 54 min
2304:2805:1121:0221:4515 h 51 min
2404:3005:1221:0121:4315 h 48 min
2504:3205:1420:5921:4215 h 46 min
2604:3305:1520:5821:4015 h 43 min
2704:3505:1720:5721:3815 h 40 min
2804:3705:1820:5521:3715 h 37 min
2904:3905:2020:5321:3515 h 34 min
3004:4005:2120:5221:3315 h 31 min
3104:4205:2320:5021:3115 h 27 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Londonas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~8 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Londonas

Dažni klausimai apie saulę: Londonas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Londonas, liepa)?
Londonas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 307°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 37° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 53° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Londonas, liepa)?
Londonas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 66 minutėmis — 1 d. saulė teka 04:47 ir leidžiasi 21:21, o 31 d. teka 05:23 ir leidžiasi 20:50.
Kiek šviesos valandų būna (Londonas, liepa)?
Londonas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 16 h 11 min — nuo saulėtekio 05:01 iki saulėlydžio 21:12. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Londonas, liepa)?
Londonas, liepa: mėnesio viduryje švinta 04:16, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:01. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Londonas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Londonas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:12, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:56, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Londonas, liepa)?
Londonas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 8 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.