Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Dublinas, vasaris

Dublinas, vasaris: 1 d. saulė teka 08:13 ir leidžiasi 17:05; 28 d. teka 07:20 ir leidžiasi 17:57. Per mėnesį diena pailgėja 105 min..

Saulėtekis07:48
Saulėlydis17:32
Auksinė valanda16:40–17:32
Dienos trukmė9 h 44 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Dublinas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3408:1317:0517:438 h 52 min
207:3308:1117:0717:458 h 56 min
307:3108:0917:0917:478 h 59 min
407:3008:0817:1017:489 h 03 min
507:2808:0617:1217:509 h 06 min
607:2708:0417:1417:529 h 10 min
707:2508:0317:1617:549 h 14 min
807:2408:0117:1817:559 h 17 min
907:2207:5917:2017:579 h 21 min
1007:2007:5717:2217:599 h 25 min
1107:1807:5517:2418:019 h 29 min
1207:1707:5317:2618:039 h 32 min
1307:1507:5217:2818:049 h 36 min
1407:1307:5017:3018:069 h 40 min
1507:1107:4817:3218:089 h 44 min
1607:0907:4617:3418:109 h 48 min
1707:0707:4417:3618:129 h 52 min
1807:0507:4217:3718:149 h 56 min
1907:0307:3917:3918:159 h 60 min
2007:0107:3717:4118:1710 h 04 min
2106:5907:3517:4318:1910 h 08 min
2206:5707:3317:4518:2110 h 12 min
2306:5507:3117:4718:2310 h 16 min
2406:5307:2917:4918:2510 h 20 min
2506:5107:2717:5118:2610 h 24 min
2606:4907:2417:5318:2810 h 29 min
2706:4707:2217:5518:3010 h 33 min
2806:4507:2017:5718:3210 h 37 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Dublinas, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Dublinas