Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Dublinas, vasaris

Dublinas, vasaris: 1 d. saulė teka 08:13 ir leidžiasi 17:05; 28 d. teka 07:20 ir leidžiasi 17:57. Per mėnesį diena pailgėja 105 min..

Saulėtekis07:48
Saulėlydis17:32
Auksinė valanda16:40–17:32
Dienos trukmė9 h 44 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Dublinas, vasaris)?

Kur tekaRytai111°
Kur leidžiasiVakarai249°

Dublinas, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 111°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 249° azimutu. Tai 21° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 21° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 16° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Dublinas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3408:1317:0517:438 h 52 min
207:3308:1117:0717:458 h 56 min
307:3108:0917:0917:478 h 59 min
407:3008:0817:1017:489 h 03 min
507:2808:0617:1217:509 h 06 min
607:2708:0417:1417:529 h 10 min
707:2508:0317:1617:549 h 14 min
807:2408:0117:1817:559 h 17 min
907:2207:5917:2017:579 h 21 min
1007:2007:5717:2217:599 h 25 min
1107:1807:5517:2418:019 h 29 min
1207:1707:5317:2618:039 h 32 min
1307:1507:5217:2818:049 h 36 min
1407:1307:5017:3018:069 h 40 min
1507:1107:4817:3218:089 h 44 min
1607:0907:4617:3418:109 h 48 min
1707:0707:4417:3618:129 h 52 min
1807:0507:4217:3718:149 h 56 min
1907:0307:3917:3918:1510 h 00 min
2007:0107:3717:4118:1710 h 04 min
2106:5907:3517:4318:1910 h 08 min
2206:5707:3317:4518:2110 h 12 min
2306:5507:3117:4718:2310 h 16 min
2406:5307:2917:4918:2510 h 20 min
2506:5107:2717:5118:2610 h 24 min
2606:4907:2417:5318:2810 h 29 min
2706:4707:2217:5518:3010 h 33 min
2806:4507:2017:5718:3210 h 37 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Dublinas, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Dublinas

Dažni klausimai apie saulę: Dublinas, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Dublinas, vasaris)?
Dublinas, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 249°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 21° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 111° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 16° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Dublinas, vasaris)?
Dublinas, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 105 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:13 ir leidžiasi 17:05, o 28 d. teka 07:20 ir leidžiasi 17:57.
Kiek šviesos valandų būna (Dublinas, vasaris)?
Dublinas, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 44 min — nuo saulėtekio 07:48 iki saulėlydžio 17:32. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Dublinas, vasaris)?
Dublinas, vasaris: mėnesio viduryje švinta 07:11, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:48. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Dublinas, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Dublinas, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:32, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:08, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Dublinas, vasaris)?
Nė vienu paros metu. Dublinas, vasaris: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.