Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Briuselis, birželis

Briuselis, birželis: 1 d. saulė teka 05:34 ir leidžiasi 21:46; 30 d. teka 05:32 ir leidžiasi 22:00. Per mėnesį diena pailgėja 16 min..

Briuselis (50.9° platumos) birželis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 05:34 ir leidžiasi 21:46 1-ąją, o 30-ąją — 05:32 ir 22:00. Mėnesio viduryje diena trunka 16 h 29 min, o saulė pakyla iki 62° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:28
Saulėlydis21:57
Auksinė valanda21:04–21:57
Dienos trukmė16 h 29 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Briuselis, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai50°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai310°

Briuselis, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 50°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 310° azimutu. Tai 40° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 40° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Briuselis). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:5005:3421:4622:3016 h 12 min
204:4905:3421:4722:3216 h 13 min
304:4805:3321:4822:3316 h 15 min
404:4805:3221:4922:3416 h 17 min
504:4705:3221:5022:3516 h 18 min
604:4605:3121:5122:3616 h 20 min
704:4505:3121:5222:3716 h 21 min
804:4505:3021:5322:3816 h 23 min
904:4405:3021:5422:3916 h 24 min
1004:4405:2921:5422:4016 h 25 min
1104:4305:2921:5522:4116 h 26 min
1204:4305:2921:5622:4216 h 27 min
1304:4305:2821:5622:4216 h 28 min
1404:4205:2821:5722:4316 h 29 min
1504:4205:2821:5722:4416 h 29 min
1604:4205:2821:5822:4416 h 30 min
1704:4205:2821:5822:4516 h 30 min
1804:4205:2821:5922:4516 h 31 min
1904:4205:2821:5922:4516 h 31 min
2004:4205:2821:5922:4616 h 31 min
2104:4205:2822:0022:4616 h 31 min
2204:4205:2922:0022:4616 h 31 min
2304:4305:2922:0022:4616 h 31 min
2404:4305:2922:0022:4616 h 31 min
2504:4305:3022:0022:4616 h 30 min
2604:4405:3022:0022:4616 h 30 min
2704:4405:3122:0022:4616 h 30 min
2804:4505:3122:0022:4616 h 29 min
2904:4605:3222:0022:4616 h 28 min
3004:4605:3222:0022:4516 h 27 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Briuselis, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Briuselis

Dažni klausimai apie saulę: Briuselis, birželis

Kur leidžiasi saulė (Briuselis, birželis)?
Briuselis, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 310°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 40° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 50° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 2° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Briuselis, birželis)?
Briuselis, birželis: per mėnesį diena pailgėja 16 minučių — 1 d. saulė teka 05:34 ir leidžiasi 21:46, o 30 d. teka 05:32 ir leidžiasi 22:00.
Kiek šviesos valandų būna (Briuselis, birželis)?
Briuselis, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 16 h 29 min — nuo saulėtekio 05:28 iki saulėlydžio 21:57. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Briuselis, birželis)?
Briuselis, birželis: mėnesio viduryje švinta 04:42, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:28. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Briuselis, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Briuselis, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:57, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:44, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Briuselis, birželis)?
Briuselis, birželis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.