Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Edinburgas, sausis

Edinburgas, sausis: 1 d. saulė teka 08:44 ir leidžiasi 15:49; 31 d. teka 08:13 ir leidžiasi 16:40. Per mėnesį diena pailgėja 82 min..

Edinburgas (56.0° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 08:44 ir leidžiasi 15:49 1-ąją, o 31-ąją — 08:13 ir 16:40. Mėnesio viduryje diena trunka 7 h 34 min, o saulė pakyla iki 13° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl sausis Edinburgas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:35
Saulėlydis16:09
Auksinė valanda14:58–16:09
Dienos trukmė7 h 34 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Edinburgas, sausis)?

Kur tekaPietryčiai129°
Kur leidžiasiPietvakariai231°

Edinburgas, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 129°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 231° azimutu. Tai 39° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 39° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Edinburgas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:5708:4415:4916:367 h 05 min
207:5708:4415:5016:377 h 06 min
307:5708:4315:5116:387 h 08 min
407:5708:4315:5316:397 h 10 min
507:5608:4315:5416:407 h 11 min
607:5608:4215:5516:417 h 13 min
707:5508:4115:5716:437 h 15 min
807:5508:4115:5816:447 h 17 min
907:5408:4016:0016:457 h 19 min
1007:5408:3916:0116:477 h 22 min
1107:5308:3916:0316:487 h 24 min
1207:5308:3816:0416:497 h 26 min
1307:5208:3716:0616:517 h 29 min
1407:5108:3616:0816:527 h 32 min
1507:5008:3516:0916:547 h 34 min
1607:4908:3416:1116:557 h 37 min
1707:4908:3316:1316:577 h 40 min
1807:4808:3216:1516:597 h 43 min
1907:4708:3016:1617:007 h 46 min
2007:4508:2916:1817:027 h 49 min
2107:4408:2816:2017:047 h 52 min
2207:4308:2716:2217:057 h 55 min
2307:4208:2516:2417:077 h 59 min
2407:4108:2416:2617:098 h 02 min
2507:4008:2216:2817:118 h 06 min
2607:3808:2116:3017:128 h 09 min
2707:3708:1916:3217:148 h 13 min
2807:3508:1816:3417:168 h 16 min
2907:3408:1616:3617:188 h 20 min
3007:3208:1416:3817:208 h 24 min
3107:3108:1316:4017:228 h 28 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Edinburgas, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Edinburgas

Dažni klausimai apie saulę: Edinburgas, sausis

Kur leidžiasi saulė (Edinburgas, sausis)?
Edinburgas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 231°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 39° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 129° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Edinburgas, sausis)?
Edinburgas, sausis: per mėnesį diena pailgėja 82 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:44 ir leidžiasi 15:49, o 31 d. teka 08:13 ir leidžiasi 16:40.
Kiek šviesos valandų būna (Edinburgas, sausis)?
Edinburgas, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 7 h 34 min — nuo saulėtekio 08:35 iki saulėlydžio 16:09. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Edinburgas, sausis)?
Edinburgas, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:50, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Edinburgas, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Edinburgas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:09, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 16:54, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Edinburgas, sausis)?
Nė vienu paros metu. Edinburgas, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.