Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Edinburgas, spalis

Edinburgas, spalis: 1 d. saulė teka 07:21 ir leidžiasi 18:43; 31 d. teka 07:23 ir leidžiasi 16:29. Per mėnesį diena sutrumpėja 136 min..

Edinburgas (56.0° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:21 ir leidžiasi 18:43 1-ąją, o 31-ąją — 07:23 ir 16:29. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 17 min, o saulė pakyla iki 24° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl spalis Edinburgas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis07:50
Saulėlydis18:06
Auksinė valanda17:14–18:06
Dienos trukmė10 h 17 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Edinburgas, spalis)?

Kur tekaRytai106°
Kur leidžiasiVakarai254°

Edinburgas, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 106°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 254° azimutu. Tai 16° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 16° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 20° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Edinburgas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4407:2118:4319:2011 h 22 min
206:4607:2318:4019:1711 h 17 min
306:4807:2518:3719:1411 h 12 min
406:5007:2718:3519:1211 h 08 min
506:5207:2918:3219:0911 h 03 min
606:5407:3118:2919:0610 h 58 min
706:5607:3318:2719:0410 h 54 min
806:5807:3518:2419:0110 h 49 min
907:0007:3718:2118:5910 h 44 min
1007:0207:3918:1918:5610 h 40 min
1107:0407:4118:1618:5410 h 35 min
1207:0607:4318:1418:5110 h 30 min
1307:0807:4518:1118:4910 h 26 min
1407:1007:4818:0918:4610 h 21 min
1507:1207:5018:0618:4410 h 17 min
1607:1407:5218:0418:4210 h 12 min
1707:1607:5418:0118:3910 h 07 min
1807:1807:5617:5918:3710 h 03 min
1907:2007:5817:5618:359 h 58 min
2007:2208:0017:5418:329 h 54 min
2107:2408:0217:5218:309 h 49 min
2207:2608:0417:4918:289 h 45 min
2307:2808:0617:4718:269 h 40 min
2407:3008:0917:4518:239 h 36 min
2506:3207:1116:4217:219 h 32 min
2606:3407:1316:4017:199 h 27 min
2706:3607:1516:3817:179 h 23 min
2806:3807:1716:3617:159 h 19 min
2906:4007:1916:3317:139 h 14 min
3006:4207:2116:3117:119 h 10 min
3106:4407:2316:2917:099 h 06 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Edinburgas, spalis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Edinburgas

Dažni klausimai apie saulę: Edinburgas, spalis

Kur leidžiasi saulė (Edinburgas, spalis)?
Edinburgas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 254°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 16° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 106° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 20° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Edinburgas, spalis)?
Edinburgas, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 136 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:21 ir leidžiasi 18:43, o 31 d. teka 07:23 ir leidžiasi 16:29.
Kiek šviesos valandų būna (Edinburgas, spalis)?
Edinburgas, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 17 min — nuo saulėtekio 07:50 iki saulėlydžio 18:06. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Edinburgas, spalis)?
Edinburgas, spalis: mėnesio viduryje švinta 07:12, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:50. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Edinburgas, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Edinburgas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:06, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:44, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Edinburgas, spalis)?
Nė vienu paros metu. Edinburgas, spalis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.