Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Lima, birželis

Lima, birželis: 1 d. saulė teka 06:22 ir leidžiasi 17:50; 30 d. teka 06:29 ir leidžiasi 17:54. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Saulėtekis06:26
Saulėlydis17:51
Auksinė valanda17:20–17:51
Dienos trukmė11 h 25 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Lima, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai66°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai294°

Lima, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 66°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 294° azimutu. Tai 24° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 24° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Lima). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:5906:2217:5018:1211 h 28 min
205:5906:2217:5018:1211 h 27 min
306:0006:2317:5018:1311 h 27 min
406:0006:2317:5018:1311 h 27 min
506:0006:2317:5018:1311 h 27 min
606:0006:2317:5018:1311 h 27 min
706:0106:2417:5018:1311 h 26 min
806:0106:2417:5018:1311 h 26 min
906:0106:2417:5018:1311 h 26 min
1006:0206:2417:5018:1311 h 26 min
1106:0206:2517:5018:1311 h 26 min
1206:0206:2517:5118:1311 h 26 min
1306:0206:2517:5118:1411 h 25 min
1406:0306:2517:5118:1411 h 25 min
1506:0306:2617:5118:1411 h 25 min
1606:0306:2617:5118:1411 h 25 min
1706:0306:2617:5118:1411 h 25 min
1806:0306:2617:5118:1411 h 25 min
1906:0406:2717:5218:1511 h 25 min
2006:0406:2717:5218:1511 h 25 min
2106:0406:2717:5218:1511 h 25 min
2206:0406:2717:5218:1511 h 25 min
2306:0506:2817:5318:1611 h 25 min
2406:0506:2817:5318:1611 h 25 min
2506:0506:2817:5318:1611 h 25 min
2606:0506:2817:5318:1611 h 25 min
2706:0506:2817:5318:1611 h 25 min
2806:0506:2817:5418:1711 h 25 min
2906:0606:2917:5418:1711 h 25 min
3006:0606:2917:5418:1711 h 25 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Lima, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Lima

Dažni klausimai apie saulę: Lima, birželis

Kur leidžiasi saulė (Lima, birželis)?
Lima, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 294°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 24° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 66° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pasikeičia diena (Lima, birželis)?
Lima, birželis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 06:22 ir leidžiasi 17:50, ir 30 d., kai teka 06:29 ir leidžiasi 17:54, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Lima, birželis)?
Lima, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 25 min — nuo saulėtekio 06:26 iki saulėlydžio 17:51. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Lima, birželis)?
Lima, birželis: mėnesio viduryje švinta 06:03, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:26. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Lima, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Lima, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:51, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:14, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Lima, birželis)?
Lima, birželis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.