Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Lima, gruodis

Lima, gruodis: 1 d. saulė teka 05:34 ir leidžiasi 18:22; 31 d. teka 05:47 ir leidžiasi 18:36. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Saulėtekis05:39
Saulėlydis18:29
Auksinė valanda17:58–18:29
Dienos trukmė12 h 50 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Lima, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai114°
Kur leidžiasiPietvakariai246°

Lima, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 114°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 246° azimutu. Tai 24° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 24° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Lima). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1105:3418:2218:4512 h 47 min
205:1205:3518:2218:4512 h 47 min
305:1205:3518:2318:4612 h 48 min
405:1205:3518:2318:4612 h 48 min
505:1205:3618:2418:4712 h 48 min
605:1305:3618:2418:4712 h 48 min
705:1305:3618:2518:4812 h 49 min
805:1305:3618:2518:4812 h 49 min
905:1405:3718:2618:4912 h 49 min
1005:1405:3718:2618:5012 h 49 min
1105:1405:3818:2718:5012 h 49 min
1205:1505:3818:2718:5112 h 49 min
1305:1505:3818:2818:5112 h 50 min
1405:1505:3918:2818:5212 h 50 min
1505:1605:3918:2918:5212 h 50 min
1605:1605:4018:2918:5312 h 50 min
1705:1705:4018:3018:5312 h 50 min
1805:1705:4018:3018:5412 h 50 min
1905:1805:4118:3118:5412 h 50 min
2005:1805:4118:3118:5512 h 50 min
2105:1905:4218:3218:5512 h 50 min
2205:1905:4218:3218:5612 h 50 min
2305:1905:4318:3318:5612 h 50 min
2405:2005:4318:3318:5612 h 50 min
2505:2005:4418:3418:5712 h 50 min
2605:2105:4418:3418:5712 h 50 min
2705:2105:4518:3418:5812 h 50 min
2805:2205:4518:3518:5812 h 50 min
2905:2305:4618:3518:5812 h 49 min
3005:2305:4618:3618:5912 h 49 min
3105:2405:4718:3618:5912 h 49 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Lima, gruodis: tipinis sintezės langas — nuo 08:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Lima

Dažni klausimai apie saulę: Lima, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Lima, gruodis)?
Lima, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 246°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 24° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 114° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pasikeičia diena (Lima, gruodis)?
Lima, gruodis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 05:34 ir leidžiasi 18:22, ir 31 d., kai teka 05:47 ir leidžiasi 18:36, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Lima, gruodis)?
Lima, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 50 min — nuo saulėtekio 05:39 iki saulėlydžio 18:29. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Lima, gruodis)?
Lima, gruodis: mėnesio viduryje švinta 05:16, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:39. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Lima, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Lima, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:29, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:52, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Lima, gruodis)?
Lima, gruodis: mėnesio viduryje — nuo 08:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.