Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Lima, lapkritis

Lima, lapkritis: 1 d. saulė teka 05:35 ir leidžiasi 18:09; 30 d. teka 05:34 ir leidžiasi 18:21. Per mėnesį diena pailgėja 13 min..

Saulėtekis05:33
Saulėlydis18:14
Auksinė valanda17:44–18:14
Dienos trukmė12 h 41 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Lima, lapkritis)?

Kur tekaRytai110°
Kur leidžiasiVakarai250°

Lima, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 110°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 250° azimutu. Tai 20° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 20° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Lima). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1305:3518:0918:3112 h 34 min
205:1205:3418:0918:3112 h 35 min
305:1205:3418:0918:3112 h 35 min
405:1205:3418:1018:3212 h 36 min
505:1205:3418:1018:3212 h 36 min
605:1105:3418:1018:3312 h 37 min
705:1105:3318:1118:3312 h 37 min
805:1105:3318:1118:3312 h 38 min
905:1105:3318:1118:3412 h 38 min
1005:1105:3318:1218:3412 h 39 min
1105:1105:3318:1218:3512 h 39 min
1205:1005:3318:1318:3512 h 40 min
1305:1005:3318:1318:3612 h 40 min
1405:1005:3318:1318:3612 h 41 min
1505:1005:3318:1418:3612 h 41 min
1605:1005:3318:1418:3712 h 42 min
1705:1005:3318:1518:3712 h 42 min
1805:1005:3318:1518:3812 h 43 min
1905:1005:3318:1618:3812 h 43 min
2005:1005:3318:1618:3912 h 43 min
2105:1005:3318:1718:3912 h 44 min
2205:1005:3318:1718:4012 h 44 min
2305:1005:3318:1818:4012 h 45 min
2405:1005:3318:1818:4112 h 45 min
2505:1005:3318:1918:4112 h 45 min
2605:1105:3318:1918:4212 h 46 min
2705:1105:3418:2018:4312 h 46 min
2805:1105:3418:2018:4312 h 46 min
2905:1105:3418:2118:4412 h 47 min
3005:1105:3418:2118:4412 h 47 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Lima, lapkritis: tipinis sintezės langas — nuo 08:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Lima

Dažni klausimai apie saulę: Lima, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Lima, lapkritis)?
Lima, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 250°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 20° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 110° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek pailgėja diena (Lima, lapkritis)?
Lima, lapkritis: per mėnesį diena pailgėja 13 minučių — 1 d. saulė teka 05:35 ir leidžiasi 18:09, o 30 d. teka 05:34 ir leidžiasi 18:21.
Kiek šviesos valandų būna (Lima, lapkritis)?
Lima, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 41 min — nuo saulėtekio 05:33 iki saulėlydžio 18:14. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Lima, lapkritis)?
Lima, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 05:10, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:33. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Lima, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Lima, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:14, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:36, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Lima, lapkritis)?
Lima, lapkritis: mėnesio viduryje — nuo 08:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.