Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Lima, rugpjūtis

Lima, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 06:26 ir leidžiasi 18:02; 31 d. teka 06:12 ir leidžiasi 18:04. Per mėnesį diena pailgėja 17 min..

Saulėtekis06:21
Saulėlydis18:04
Auksinė valanda17:35–18:04
Dienos trukmė11 h 43 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Lima, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai76°
Kur leidžiasiVakarai284°

Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 76°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 284° azimutu. Tai 14° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 10° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Lima). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0406:2618:0218:2411 h 36 min
206:0406:2618:0218:2411 h 36 min
306:0406:2618:0218:2411 h 37 min
406:0306:2518:0218:2511 h 37 min
506:0306:2518:0318:2511 h 38 min
606:0306:2518:0318:2511 h 38 min
706:0206:2418:0318:2511 h 39 min
806:0206:2418:0318:2511 h 39 min
906:0206:2418:0318:2511 h 40 min
1006:0106:2318:0318:2511 h 40 min
1106:0106:2318:0318:2511 h 41 min
1206:0006:2218:0418:2511 h 41 min
1306:0006:2218:0418:2511 h 42 min
1406:0006:2118:0418:2611 h 42 min
1505:5906:2118:0418:2611 h 43 min
1605:5906:2018:0418:2611 h 44 min
1705:5806:2018:0418:2611 h 44 min
1805:5806:1918:0418:2611 h 45 min
1905:5706:1918:0418:2611 h 45 min
2005:5706:1818:0418:2611 h 46 min
2105:5606:1818:0418:2611 h 47 min
2205:5606:1718:0418:2611 h 47 min
2305:5506:1718:0418:2611 h 48 min
2405:5406:1618:0418:2611 h 48 min
2505:5406:1518:0418:2611 h 49 min
2605:5306:1518:0418:2611 h 50 min
2705:5306:1418:0418:2611 h 50 min
2805:5206:1318:0418:2611 h 51 min
2905:5106:1318:0418:2611 h 52 min
3005:5106:1218:0418:2611 h 52 min
3105:5006:1218:0418:2611 h 53 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Lima, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Lima

Dažni klausimai apie saulę: Lima, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Lima, rugpjūtis)?
Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 284°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 76° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 10° į pietus.
Kiek pailgėja diena (Lima, rugpjūtis)?
Lima, rugpjūtis: per mėnesį diena pailgėja 17 minučių — 1 d. saulė teka 06:26 ir leidžiasi 18:02, o 31 d. teka 06:12 ir leidžiasi 18:04.
Kiek šviesos valandų būna (Lima, rugpjūtis)?
Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 43 min — nuo saulėtekio 06:21 iki saulėlydžio 18:04. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Lima, rugpjūtis)?
Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:59, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:21. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Lima, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:04, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:26, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Lima, rugpjūtis)?
Lima, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.