Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Buenos Airės, gruodis

Buenos Airės, gruodis: 1 d. saulė teka 05:34 ir leidžiasi 19:53; 31 d. teka 05:44 ir leidžiasi 20:10. Per mėnesį diena pailgėja 7 min..

Saulėtekis05:35
Saulėlydis20:03
Auksinė valanda19:26–20:03
Dienos trukmė14 h 28 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Buenos Airės, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai119°
Kur leidžiasiPietvakariai241°

Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 119°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 241° azimutu. Tai 29° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 29° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Buenos Airės). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:0505:3419:5320:2214 h 19 min
205:0505:3419:5420:2314 h 20 min
305:0505:3419:5520:2414 h 21 min
405:0505:3419:5520:2514 h 22 min
505:0405:3419:5620:2514 h 23 min
605:0505:3419:5720:2614 h 23 min
705:0505:3419:5820:2714 h 24 min
805:0505:3419:5920:2814 h 25 min
905:0505:3419:5920:2914 h 25 min
1005:0505:3420:0020:2914 h 26 min
1105:0505:3420:0120:3014 h 26 min
1205:0505:3520:0120:3114 h 27 min
1305:0505:3520:0220:3114 h 27 min
1405:0605:3520:0320:3214 h 27 min
1505:0605:3520:0320:3314 h 28 min
1605:0605:3620:0420:3314 h 28 min
1705:0705:3620:0420:3414 h 28 min
1805:0705:3720:0520:3414 h 28 min
1905:0705:3720:0520:3514 h 28 min
2005:0805:3720:0620:3514 h 28 min
2105:0805:3820:0620:3614 h 29 min
2205:0905:3820:0720:3614 h 28 min
2305:0905:3920:0720:3714 h 28 min
2405:1005:3920:0820:3714 h 28 min
2505:1005:4020:0820:3814 h 28 min
2605:1105:4120:0820:3814 h 28 min
2705:1205:4120:0920:3814 h 28 min
2805:1205:4220:0920:3814 h 27 min
2905:1305:4220:0920:3914 h 27 min
3005:1405:4320:1020:3914 h 26 min
3105:1405:4420:1020:3914 h 26 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Buenos Airės, gruodis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Buenos Airės

Dažni klausimai apie saulę: Buenos Airės, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Buenos Airės, gruodis)?
Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 241°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 29° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 119° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pailgėja diena (Buenos Airės, gruodis)?
Buenos Airės, gruodis: per mėnesį diena pailgėja 7 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:34 ir leidžiasi 19:53, o 31 d. teka 05:44 ir leidžiasi 20:10.
Kiek šviesos valandų būna (Buenos Airės, gruodis)?
Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 28 min — nuo saulėtekio 05:35 iki saulėlydžio 20:03. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Buenos Airės, gruodis)?
Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje švinta 05:06, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Buenos Airės, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:03, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:33, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Buenos Airės, gruodis)?
Buenos Airės, gruodis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.