Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Buenos Airės, liepa

Buenos Airės, liepa: 1 d. saulė teka 08:01 ir leidžiasi 17:53; 31 d. teka 07:48 ir leidžiasi 18:12. Per mėnesį diena pailgėja 32 min..

Saulėtekis07:58
Saulėlydis18:01
Auksinė valanda17:23–18:01
Dienos trukmė10 h 03 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Buenos Airės, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai64°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai296°

Buenos Airės, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 64°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 296° azimutu. Tai 26° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 26° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Buenos Airės). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3308:0117:5318:219 h 52 min
207:3308:0117:5418:219 h 53 min
307:3308:0117:5418:229 h 53 min
407:3308:0117:5418:229 h 54 min
507:3308:0117:5518:239 h 54 min
607:3308:0017:5518:239 h 55 min
707:3208:0017:5618:249 h 56 min
807:3208:0017:5618:249 h 56 min
907:3208:0017:5718:259 h 57 min
1007:3207:5917:5818:259 h 58 min
1107:3207:5917:5818:269 h 59 min
1207:3107:5917:5918:2610 h 00 min
1307:3107:5817:5918:2710 h 01 min
1407:3107:5818:0018:2710 h 02 min
1507:3007:5818:0118:2810 h 03 min
1607:3007:5718:0118:2910 h 04 min
1707:2907:5718:0218:2910 h 05 min
1807:2907:5618:0218:3010 h 06 min
1907:2807:5618:0318:3010 h 07 min
2007:2807:5518:0418:3110 h 09 min
2107:2707:5518:0418:3210 h 10 min
2207:2707:5418:0518:3210 h 11 min
2307:2607:5318:0618:3310 h 12 min
2407:2607:5318:0718:3410 h 14 min
2507:2507:5218:0718:3410 h 15 min
2607:2407:5118:0818:3510 h 17 min
2707:2407:5118:0918:3610 h 18 min
2807:2307:5018:0918:3610 h 19 min
2907:2207:4918:1018:3710 h 21 min
3007:2207:4818:1118:3810 h 23 min
3107:2107:4818:1218:3810 h 24 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Buenos Airės, liepa: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Buenos Airės

Dažni klausimai apie saulę: Buenos Airės, liepa

Kur leidžiasi saulė (Buenos Airės, liepa)?
Buenos Airės, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 296°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 26° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 64° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į pietus.
Kiek pailgėja diena (Buenos Airės, liepa)?
Buenos Airės, liepa: per mėnesį diena pailgėja 32 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:01 ir leidžiasi 17:53, o 31 d. teka 07:48 ir leidžiasi 18:12.
Kiek šviesos valandų būna (Buenos Airės, liepa)?
Buenos Airės, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 03 min — nuo saulėtekio 07:58 iki saulėlydžio 18:01. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Buenos Airės, liepa)?
Buenos Airės, liepa: mėnesio viduryje švinta 07:30, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:58. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Buenos Airės, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Buenos Airės, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:01, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:28, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Buenos Airės, liepa)?
Nė vienu paros metu. Buenos Airės, liepa: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.