Vitaminas D šiandien
Ar šiandien yra saulės vitamino D: Buenos Airės?
Buenos Airės: oda sintetina vitaminą D tol, kol UV indeksas pasiekia 3 — šiandien tai nuo 09:15 iki 16:05. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.
- Vitamino D langas
- 09:15–16:05
- Saulėje, geriausiu metu
- 7 minutės
- Saulėtekis
- 06:17
- Saulėlydis
- 19:04
Skaičiuota giedram dangui: debesys mažina UV indeksą ir ilgina reikiamą laiką.
Kodėl rytoj bus kitaip
Langas juda kartu su saulės aukščiu, kuris kinta kasdien, ir su ozono sluoksniu virš miesto (Buenos Airės), kuris priklauso nuo sezono. Tai ne pastovus miesto dydis: vienais mėnesiais langas gerokai ilgesnis nei kitais, o pakankamai aukštose platumose būna mėnesių, kai jis neatsiveria visai.
Atidaryti vitamino D gidą: Buenos AirėsSaulė ir vitaminas D: dažni klausimai (Buenos Airės)
- Kuriomis valandomis šiandien būti saulėje: Buenos Airės?
- Nuo 09:15 iki 16:05. Tomis valandomis UV indeksas mieste (Buenos Airės) pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.
- Kada šiandien saulėtekis ir saulėlydis: Buenos Airės?
- Šiandien mieste (Buenos Airės) saulė teka 06:17 ir leidžiasi 19:04, diena trunka 12 h 47 min. Beveik visa ta šviesa vitaminui D netinka: skaičiuojamos tik tos valandos, kai UV indeksas pasiekia 3.
- Kuriais mėnesiais būna saulės vitamino D: Buenos Airės?
- Nuo liepos iki gegužės. Likusiais mėnesiais UV indeksas mieste (Buenos Airės) daugumą dienų nepakyla iki 3 net vidurdienį.
Buenos Airės: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.
Kraunami pranešimai…