Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Buenos Airės, birželis

Buenos Airės, birželis: 1 d. saulė teka 07:51 ir leidžiasi 17:51; 30 d. teka 08:01 ir leidžiasi 17:53. Per mėnesį diena sutrumpėja 8 min..

Saulėtekis07:58
Saulėlydis17:49
Auksinė valanda17:10–17:49
Dienos trukmė9 h 51 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Buenos Airės). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2407:5117:5118:189 h 59 min
207:2407:5217:5118:189 h 59 min
307:2507:5317:5018:189 h 58 min
407:2507:5317:5018:189 h 57 min
507:2607:5417:5018:189 h 56 min
607:2707:5417:5018:179 h 55 min
707:2707:5517:5018:179 h 55 min
807:2707:5517:4918:179 h 54 min
907:2807:5617:4918:179 h 53 min
1007:2807:5617:4918:179 h 53 min
1107:2907:5717:4918:179 h 52 min
1207:2907:5717:4918:179 h 52 min
1307:3007:5817:4918:179 h 52 min
1407:3007:5817:4918:179 h 51 min
1507:3007:5817:4918:179 h 51 min
1607:3107:5917:4918:179 h 51 min
1707:3107:5917:4918:179 h 50 min
1807:3107:5917:4918:179 h 50 min
1907:3107:5917:5018:189 h 50 min
2007:3207:6017:5018:189 h 50 min
2107:3207:6017:5018:189 h 50 min
2207:3208:0017:5018:189 h 50 min
2307:3208:0017:5018:189 h 50 min
2407:3308:0117:5118:199 h 50 min
2507:3308:0117:5118:199 h 50 min
2607:3308:0117:5118:199 h 51 min
2707:3308:0117:5218:209 h 51 min
2807:3308:0117:5218:209 h 51 min
2907:3308:0117:5218:209 h 51 min
3007:3308:0117:5318:219 h 52 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Buenos Airės, birželis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Buenos Airės