Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Santjagas, birželis

Santjagas, birželis: 1 d. saulė teka 07:38 ir leidžiasi 17:43; 30 d. teka 07:47 ir leidžiasi 17:45. Per mėnesį diena sutrumpėja 7 min..

Santjagas (-33.5° platumos) birželis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:38 ir leidžiasi 17:43 1-ąją, o 30-ąją — 07:47 ir 17:45. Mėnesio viduryje diena trunka 9 h 57 min, o saulė pakyla iki 33° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 13:00 iki 14:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 18 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:44
Saulėlydis17:41
Auksinė valanda17:03–17:41
Dienos trukmė9 h 57 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Santjagas, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai62°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai298°

Santjagas, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 62°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 298° azimutu. Tai 28° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 28° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Santjagas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1107:3817:4318:1010 h 05 min
207:1107:3817:4218:1010 h 04 min
307:1207:3917:4218:0910 h 03 min
407:1207:4017:4218:0910 h 02 min
507:1307:4017:4218:0910 h 02 min
607:1307:4117:4218:0910 h 01 min
707:1407:4117:4218:0910 h 00 min
807:1407:4217:4118:0910 h 00 min
907:1507:4217:4118:099 h 59 min
1007:1507:4317:4118:099 h 59 min
1107:1507:4317:4118:099 h 58 min
1207:1607:4317:4118:099 h 58 min
1307:1607:4417:4118:099 h 57 min
1407:1707:4417:4118:099 h 57 min
1507:1707:4417:4118:099 h 57 min
1607:1707:4517:4118:099 h 57 min
1707:1807:4517:4118:099 h 56 min
1807:1807:4517:4218:099 h 56 min
1907:1807:4617:4218:099 h 56 min
2007:1807:4617:4218:099 h 56 min
2107:1907:4617:4218:109 h 56 min
2207:1907:4617:4218:109 h 56 min
2307:1907:4717:4318:109 h 56 min
2407:1907:4717:4318:109 h 56 min
2507:1907:4717:4318:119 h 56 min
2607:1907:4717:4318:119 h 56 min
2707:2007:4717:4418:119 h 57 min
2807:2007:4717:4418:129 h 57 min
2907:2007:4717:4418:129 h 57 min
3007:2007:4717:4518:129 h 58 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Santjagas, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 13:00 iki 14:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~18 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Santjagas

Dažni klausimai apie saulę: Santjagas, birželis

Kur leidžiasi saulė (Santjagas, birželis)?
Santjagas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 298°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 28° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 62° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek sutrumpėja diena (Santjagas, birželis)?
Santjagas, birželis: per mėnesį diena sutrumpėja 7 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:38 ir leidžiasi 17:43, o 30 d. teka 07:47 ir leidžiasi 17:45.
Kiek šviesos valandų būna (Santjagas, birželis)?
Santjagas, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 57 min — nuo saulėtekio 07:44 iki saulėlydžio 17:41. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Santjagas, birželis)?
Santjagas, birželis: mėnesio viduryje švinta 07:17, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:44. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Santjagas, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Santjagas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:41, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:09, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Santjagas, birželis)?
Santjagas, birželis: mėnesio viduryje — nuo 13:00 iki 14:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 18 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.