Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Santjagas, balandis

Santjagas, balandis: 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 19:40; 30 d. teka 07:15 ir leidžiasi 18:04. Per mėnesį diena sutrumpėja 58 min..

Santjagas (-33.5° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:54 ir leidžiasi 19:40 1-ąją, o 30-ąją — 07:15 ir 18:04. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 18 min, o saulė pakyla iki 47° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 16:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:04
Saulėlydis18:22
Auksinė valanda17:48–18:22
Dienos trukmė11 h 18 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Santjagas, balandis)?

Kur tekaRytai79°
Kur leidžiasiVakarai281°

Santjagas, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 79°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 281° azimutu. Tai 11° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Santjagas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2907:5419:4020:0511 h 47 min
207:3007:5419:3920:0411 h 45 min
307:3007:5519:3820:0211 h 43 min
407:3107:5619:3620:0111 h 40 min
506:3206:5718:3519:0011 h 38 min
606:3206:5718:3418:5811 h 36 min
706:3306:5818:3218:5711 h 34 min
806:3406:5918:3118:5611 h 32 min
906:3507:0018:3018:5511 h 30 min
1006:3507:0018:2818:5311 h 28 min
1106:3607:0118:2718:5211 h 26 min
1206:3707:0218:2618:5111 h 24 min
1306:3707:0318:2418:4911 h 22 min
1406:3807:0318:2318:4811 h 20 min
1506:3907:0418:2218:4711 h 18 min
1606:4007:0518:2118:4611 h 16 min
1706:4007:0518:1918:4411 h 14 min
1806:4107:0618:1818:4311 h 12 min
1906:4207:0718:1718:4211 h 10 min
2006:4207:0818:1618:4111 h 08 min
2106:4307:0818:1418:4011 h 06 min
2206:4407:0918:1318:3911 h 04 min
2306:4507:1018:1218:3811 h 02 min
2406:4507:1118:1118:3611 h 00 min
2506:4607:1218:1018:3510 h 58 min
2606:4707:1218:0918:3410 h 57 min
2706:4707:1318:0818:3310 h 55 min
2806:4807:1418:0718:3210 h 53 min
2906:4907:1518:0618:3110 h 51 min
3006:5007:1518:0418:3010 h 49 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Santjagas, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Santjagas

Dažni klausimai apie saulę: Santjagas, balandis

Kur leidžiasi saulė (Santjagas, balandis)?
Santjagas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 281°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 79° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į šiaurę.
Kiek sutrumpėja diena (Santjagas, balandis)?
Santjagas, balandis: per mėnesį diena sutrumpėja 58 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 19:40, o 30 d. teka 07:15 ir leidžiasi 18:04.
Kiek šviesos valandų būna (Santjagas, balandis)?
Santjagas, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 18 min — nuo saulėtekio 07:04 iki saulėlydžio 18:22. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Santjagas, balandis)?
Santjagas, balandis: mėnesio viduryje švinta 06:39, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:04. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Santjagas, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Santjagas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:22, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:47, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Santjagas, balandis)?
Santjagas, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.