Vitaminas D iš saulės: Santjagas
Santjagas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Metinis profilis: Santjagas
saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
Sezoniniai saulės langai
- Kovas: 10:00–17:00 · ~6 min. 1000 TV.
- Birželis: 13:00–14:00 · ~18 min. 1000 TV.
- Rugsėjis: 10:00–16:00 · ~7 min. 1000 TV.
- Gruodis: 09:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.
Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).
Dažni klausimai apie vitaminą D: Santjagas
- Santjagas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
- Santjagas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
- Santjagas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
- Vasarą apie 6 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).