Vitaminas D

Santjagas

Vitaminas D iš saulės: Santjagas

saulė ištisus metus

Santjagas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.

Santjagas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.

Kraunami pranešimai…

Saulė šiandien: Santjagas

Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.

Metinis profilis: Santjagas

Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

Sezoniniai saulės langai

  • Kovas: 10:00–17:00 · ~6 min. 1000 TV.
  • Birželis: 13:00–14:00 · ~18 min. 1000 TV.
  • Rugsėjis: 10:00–16:00 · ~7 min. 1000 TV.
  • Gruodis: 09:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.

Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).

Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Santjagas

Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.

MėnuoSaulėtekisSaulėlydis
06:4820:56
07:1720:37
07:4120:04
07:0418:22
07:2717:51
07:4417:41
07:4417:52
07:2018:14
07:3919:35
06:5819:58
06:3020:25
06:2820:49

Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).

Dažni klausimai apie vitaminą D: Santjagas

Santjagas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
Santjagas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Santjagas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
Vasarą apie 6 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
Kada teka ir leidžiasi saulė (Santjagas)?
Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 07:44 ir leidžiasi apie 17:41; gruodį teka apie 06:28 ir leidžiasi apie 20:49.
Kokia yra ilgiausia metų diena (Santjagas)?
Ilgiausia diena: gruodis, apie 14 val. šviesos. Trumpiausia diena: birželis, apie 10 val.
Kada yra auksinė valanda (Santjagas)?
Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 17:03, o gruodį – apie 20:13.

Daugiau apie saulę, šviesą ir sveikatą — gide