Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Las Palmas, sausis

Las Palmas, sausis: 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 18:17; 31 d. teka 07:51 ir leidžiasi 18:40. Per mėnesį diena pailgėja 26 min..

Las Palmas (28.1° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:54 ir leidžiasi 18:17 1-ąją, o 31-ąją — 07:51 ir 18:40. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 32 min, o saulė pakyla iki 41° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 12:00 iki 16:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:55
Saulėlydis18:27
Auksinė valanda17:53–18:27
Dienos trukmė10 h 32 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Las Palmas, sausis)?

Kur tekaPietryčiai114°
Kur leidžiasiPietvakariai246°

Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 114°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 246° azimutu. Tai 24° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 24° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Las Palmas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2807:5418:1718:4310 h 24 min
207:2807:5418:1818:4310 h 24 min
307:2807:5418:1818:4410 h 24 min
407:2907:5418:1918:4510 h 25 min
507:2907:5418:2018:4510 h 25 min
607:2907:5518:2118:4610 h 26 min
707:2907:5518:2118:4710 h 27 min
807:2907:5518:2218:4710 h 27 min
907:2907:5518:2318:4810 h 28 min
1007:2907:5518:2318:4910 h 29 min
1107:2907:5518:2418:5010 h 29 min
1207:2907:5518:2518:5010 h 30 min
1307:3007:5518:2618:5110 h 31 min
1407:3007:5518:2618:5210 h 32 min
1507:2907:5518:2718:5210 h 32 min
1607:2907:5518:2818:5310 h 33 min
1707:2907:5518:2918:5410 h 34 min
1807:2907:5418:2918:5510 h 35 min
1907:2907:5418:3018:5510 h 36 min
2007:2907:5418:3118:5610 h 37 min
2107:2907:5418:3218:5710 h 38 min
2207:2907:5418:3318:5810 h 39 min
2307:2807:5318:3318:5810 h 40 min
2407:2807:5318:3418:5910 h 41 min
2507:2807:5318:3519:0010 h 42 min
2607:2807:5318:3619:0110 h 43 min
2707:2707:5218:3719:0110 h 44 min
2807:2707:5218:3719:0210 h 46 min
2907:2707:5118:3819:0310 h 47 min
3007:2607:5118:3919:0410 h 48 min
3107:2607:5118:4019:0410 h 49 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Las Palmas, sausis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Las Palmas

Dažni klausimai apie saulę: Las Palmas, sausis

Kur leidžiasi saulė (Las Palmas, sausis)?
Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 246°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 24° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 114° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Las Palmas, sausis)?
Las Palmas, sausis: per mėnesį diena pailgėja 26 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 18:17, o 31 d. teka 07:51 ir leidžiasi 18:40.
Kiek šviesos valandų būna (Las Palmas, sausis)?
Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 32 min — nuo saulėtekio 07:55 iki saulėlydžio 18:27. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Las Palmas, sausis)?
Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:29, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:55. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Las Palmas, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:27, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:52, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Las Palmas, sausis)?
Las Palmas, sausis: mėnesio viduryje — nuo 12:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.