Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Tenerifė, sausis

Tenerifė, sausis: 1 d. saulė teka 07:58 ir leidžiasi 18:20; 31 d. teka 07:55 ir leidžiasi 18:43. Per mėnesį diena pailgėja 26 min..

Saulėtekis07:59
Saulėlydis18:30
Auksinė valanda17:55–18:30
Dienos trukmė10 h 31 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Tenerifė, sausis)?

Kur tekaPietryčiai114°
Kur leidžiasiPietvakariai246°

Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 114°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 246° azimutu. Tai 24° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 24° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Tenerifė). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3207:5818:2018:4610 h 22 min
207:3207:5818:2018:4610 h 22 min
307:3207:5818:2118:4710 h 23 min
407:3307:5818:2218:4710 h 23 min
507:3307:5918:2218:4810 h 24 min
607:3307:5918:2318:4910 h 24 min
707:3307:5918:2418:4910 h 25 min
807:3307:5918:2518:5010 h 26 min
907:3307:5918:2518:5110 h 26 min
1007:3307:5918:2618:5210 h 27 min
1107:3307:5918:2718:5210 h 28 min
1207:3407:5918:2718:5310 h 28 min
1307:3407:5918:2818:5410 h 29 min
1407:3407:5918:2918:5410 h 30 min
1507:3307:5918:3018:5510 h 31 min
1607:3307:5918:3118:5610 h 32 min
1707:3307:5918:3118:5710 h 33 min
1807:3307:5918:3218:5710 h 34 min
1907:3307:5818:3318:5810 h 35 min
2007:3307:5818:3418:5910 h 35 min
2107:3307:5818:3519:0010 h 37 min
2207:3307:5818:3519:0010 h 38 min
2307:3207:5818:3619:0110 h 39 min
2407:3207:5718:3719:0210 h 40 min
2507:3207:5718:3819:0310 h 41 min
2607:3207:5718:3919:0410 h 42 min
2707:3107:5618:3919:0410 h 43 min
2807:3107:5618:4019:0510 h 44 min
2907:3107:5518:4119:0610 h 45 min
3007:3007:5518:4219:0710 h 47 min
3107:3007:5518:4319:0710 h 48 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Tenerifė, sausis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Tenerifė

Dažni klausimai apie saulę: Tenerifė, sausis

Kur leidžiasi saulė (Tenerifė, sausis)?
Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 246°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 24° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 114° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Tenerifė, sausis)?
Tenerifė, sausis: per mėnesį diena pailgėja 26 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:58 ir leidžiasi 18:20, o 31 d. teka 07:55 ir leidžiasi 18:43.
Kiek šviesos valandų būna (Tenerifė, sausis)?
Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 31 min — nuo saulėtekio 07:59 iki saulėlydžio 18:30. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Tenerifė, sausis)?
Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:33, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:59. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Tenerifė, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:30, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:55, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Tenerifė, sausis)?
Tenerifė, sausis: mėnesio viduryje — nuo 12:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 12 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.