Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Tenerifė, balandis

Tenerifė, balandis: 1 d. saulė teka 07:57 ir leidžiasi 20:22; 30 d. teka 07:26 ir leidžiasi 20:39. Per mėnesį diena pailgėja 48 min..

Saulėtekis07:41
Saulėlydis20:30
Auksinė valanda19:58–20:30
Dienos trukmė12 h 49 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Tenerifė, balandis)?

Kur tekaRytai79°
Kur leidžiasiVakarai281°

Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 79°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 281° azimutu. Tai 11° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Tenerifė). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3307:5720:2220:4612 h 25 min
207:3207:5620:2220:4612 h 27 min
307:3107:5420:2320:4712 h 29 min
407:3007:5320:2420:4712 h 30 min
507:2807:5220:2420:4812 h 32 min
607:2707:5120:2520:4812 h 34 min
707:2607:5020:2520:4912 h 35 min
807:2507:4920:2620:5012 h 37 min
907:2407:4720:2620:5012 h 39 min
1007:2207:4620:2720:5112 h 41 min
1107:2107:4520:2720:5112 h 42 min
1207:2007:4420:2820:5212 h 44 min
1307:1907:4320:2920:5312 h 46 min
1407:1807:4220:2920:5312 h 47 min
1507:1707:4120:3020:5412 h 49 min
1607:1607:4020:3020:5412 h 51 min
1707:1407:3920:3120:5512 h 52 min
1807:1307:3820:3120:5612 h 54 min
1907:1207:3620:3220:5612 h 56 min
2007:1107:3520:3320:5712 h 57 min
2107:1007:3420:3320:5812 h 59 min
2207:0907:3320:3420:5813 h 00 min
2307:0807:3220:3420:5913 h 02 min
2407:0707:3120:3520:5913 h 04 min
2507:0607:3020:3621:0013 h 05 min
2607:0507:2920:3621:0113 h 07 min
2707:0407:2920:3721:0113 h 08 min
2807:0307:2820:3721:0213 h 10 min
2907:0207:2720:3821:0313 h 11 min
3007:0107:2620:3921:0313 h 13 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Tenerifė, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Tenerifė

Dažni klausimai apie saulę: Tenerifė, balandis

Kur leidžiasi saulė (Tenerifė, balandis)?
Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 281°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 79° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Tenerifė, balandis)?
Tenerifė, balandis: per mėnesį diena pailgėja 48 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:57 ir leidžiasi 20:22, o 30 d. teka 07:26 ir leidžiasi 20:39.
Kiek šviesos valandų būna (Tenerifė, balandis)?
Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 49 min — nuo saulėtekio 07:41 iki saulėlydžio 20:30. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Tenerifė, balandis)?
Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje švinta 07:17, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:41. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Tenerifė, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:30, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:54, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Tenerifė, balandis)?
Tenerifė, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.