Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Tenerifė, rugpjūtis

Tenerifė, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 07:27 ir leidžiasi 20:55; 31 d. teka 07:43 ir leidžiasi 20:26. Per mėnesį diena sutrumpėja 46 min..

Saulėtekis07:35
Saulėlydis20:44
Auksinė valanda20:12–20:44
Dienos trukmė13 h 09 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Tenerifė, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai74°
Kur leidžiasiVakarai286°

Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 74°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 286° azimutu. Tai 16° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Tenerifė). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:0107:2720:5521:2113 h 29 min
207:0207:2720:5521:2013 h 28 min
307:0207:2820:5421:1913 h 26 min
407:0307:2820:5321:1913 h 25 min
507:0407:2920:5221:1813 h 24 min
607:0407:3020:5221:1713 h 22 min
707:0507:3020:5121:1613 h 21 min
807:0607:3120:5021:1513 h 19 min
907:0607:3120:4921:1413 h 18 min
1007:0707:3220:4821:1313 h 16 min
1107:0807:3220:4721:1213 h 15 min
1207:0807:3320:4721:1113 h 14 min
1307:0907:3420:4621:1013 h 12 min
1407:0907:3420:4521:0913 h 11 min
1507:1007:3520:4421:0813 h 09 min
1607:1107:3520:4321:0713 h 07 min
1707:1107:3620:4221:0613 h 06 min
1807:1207:3620:4121:0513 h 04 min
1907:1207:3720:4021:0413 h 03 min
2007:1307:3720:3921:0313 h 01 min
2107:1407:3820:3821:0213 h 00 min
2207:1407:3920:3721:0112 h 58 min
2307:1507:3920:3521:0012 h 56 min
2407:1507:4020:3420:5912 h 55 min
2507:1607:4020:3320:5712 h 53 min
2607:1707:4120:3220:5612 h 51 min
2707:1707:4120:3120:5512 h 50 min
2807:1807:4220:3020:5412 h 48 min
2907:1807:4220:2920:5312 h 46 min
3007:1907:4320:2820:5212 h 45 min
3107:1907:4320:2620:5012 h 43 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Tenerifė, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Tenerifė

Dažni klausimai apie saulę: Tenerifė, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 286°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 74° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tenerifė, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 46 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:27 ir leidžiasi 20:55, o 31 d. teka 07:43 ir leidžiasi 20:26.
Kiek šviesos valandų būna (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 09 min — nuo saulėtekio 07:35 iki saulėlydžio 20:44. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 07:10, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:44, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:08, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Tenerifė, rugpjūtis)?
Tenerifė, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.