Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Tenerifė, lapkritis

Tenerifė, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:19 ir leidžiasi 18:18; 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 18:08. Per mėnesį diena sutrumpėja 32 min..

Saulėtekis07:29
Saulėlydis18:11
Auksinė valanda17:37–18:11
Dienos trukmė10 h 41 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Tenerifė, lapkritis)?

Kur tekaRytai111°
Kur leidžiasiVakarai249°

Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 111°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 249° azimutu. Tai 21° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 21° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 8° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Tenerifė). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5407:1918:1818:4310 h 59 min
206:5507:2018:1818:4210 h 58 min
306:5607:2018:1718:4110 h 57 min
406:5707:2118:1618:4110 h 55 min
506:5707:2218:1618:4010 h 54 min
606:5807:2318:1518:4010 h 53 min
706:5907:2318:1518:3910 h 51 min
806:5907:2418:1418:3910 h 50 min
907:0007:2518:1318:3810 h 49 min
1007:0107:2618:1318:3810 h 47 min
1107:0207:2618:1218:3710 h 46 min
1207:0207:2718:1218:3710 h 45 min
1307:0307:2818:1218:3710 h 44 min
1407:0407:2918:1118:3610 h 43 min
1507:0407:2918:1118:3610 h 41 min
1607:0507:3018:1018:3610 h 40 min
1707:0607:3118:1018:3510 h 39 min
1807:0707:3218:1018:3510 h 38 min
1907:0707:3318:1018:3510 h 37 min
2007:0807:3318:0918:3510 h 36 min
2107:0907:3418:0918:3410 h 35 min
2207:1007:3518:0918:3410 h 34 min
2307:1007:3618:0918:3410 h 33 min
2407:1107:3618:0918:3410 h 32 min
2507:1207:3718:0818:3410 h 31 min
2607:1207:3818:0818:3410 h 30 min
2707:1307:3918:0818:3410 h 30 min
2807:1407:3918:0818:3410 h 29 min
2907:1507:4018:0818:3410 h 28 min
3007:1507:4118:0818:3410 h 27 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Tenerifė, lapkritis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~10 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Tenerifė

Dažni klausimai apie saulę: Tenerifė, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Tenerifė, lapkritis)?
Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 249°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 21° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 111° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 8° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Tenerifė, lapkritis)?
Tenerifė, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 32 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:19 ir leidžiasi 18:18, o 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 18:08.
Kiek šviesos valandų būna (Tenerifė, lapkritis)?
Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 41 min — nuo saulėtekio 07:29 iki saulėlydžio 18:11. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Tenerifė, lapkritis)?
Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 07:04, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:29. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Tenerifė, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:11, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:36, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Tenerifė, lapkritis)?
Tenerifė, lapkritis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 10 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.