Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Tenerifė, liepa

Tenerifė, liepa: 1 d. saulė teka 07:11 ir leidžiasi 21:06; 31 d. teka 07:26 ir leidžiasi 20:56. Per mėnesį diena sutrumpėja 25 min..

Saulėtekis07:17
Saulėlydis21:04
Auksinė valanda20:30–21:04
Dienos trukmė13 h 47 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Tenerifė, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai65°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai295°

Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 65°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 295° azimutu. Tai 25° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Tenerifė). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4407:1121:0621:3313 h 56 min
206:4407:1121:0621:3313 h 55 min
306:4507:1121:0621:3313 h 55 min
406:4507:1221:0621:3313 h 54 min
506:4607:1221:0621:3313 h 54 min
606:4607:1321:0621:3313 h 53 min
706:4707:1321:0621:3313 h 53 min
806:4707:1421:0621:3213 h 52 min
906:4707:1421:0621:3213 h 52 min
1006:4807:1521:0521:3213 h 51 min
1106:4907:1521:0521:3213 h 50 min
1206:4907:1621:0521:3113 h 49 min
1306:5007:1621:0521:3113 h 49 min
1406:5007:1721:0421:3113 h 48 min
1506:5107:1721:0421:3013 h 47 min
1606:5107:1821:0421:3013 h 46 min
1706:5207:1821:0321:3013 h 45 min
1806:5207:1921:0321:2913 h 44 min
1906:5307:1921:0321:2913 h 43 min
2006:5407:2021:0221:2813 h 43 min
2106:5407:2021:0221:2813 h 42 min
2206:5507:2121:0121:2713 h 40 min
2306:5507:2121:0121:2713 h 39 min
2406:5607:2221:0021:2613 h 38 min
2506:5707:2321:0021:2613 h 37 min
2606:5707:2320:5921:2513 h 36 min
2706:5807:2420:5921:2413 h 35 min
2806:5907:2420:5821:2413 h 34 min
2906:5907:2520:5721:2313 h 33 min
3007:0007:2520:5721:2213 h 31 min
3107:0107:2620:5621:2213 h 30 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Tenerifė, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Tenerifė

Dažni klausimai apie saulę: Tenerifė, liepa

Kur leidžiasi saulė (Tenerifė, liepa)?
Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 295°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 65° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Tenerifė, liepa)?
Tenerifė, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 25 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:11 ir leidžiasi 21:06, o 31 d. teka 07:26 ir leidžiasi 20:56.
Kiek šviesos valandų būna (Tenerifė, liepa)?
Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 47 min — nuo saulėtekio 07:17 iki saulėlydžio 21:04. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Tenerifė, liepa)?
Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje švinta 06:51, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:17. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Tenerifė, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:04, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:30, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Tenerifė, liepa)?
Tenerifė, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.