Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Las Palmas, balandis

Las Palmas, balandis: 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 20:18; 30 d. teka 07:23 ir leidžiasi 20:35. Per mėnesį diena pailgėja 47 min..

Las Palmas (28.1° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:54 ir leidžiasi 20:18 1-ąją, o 30-ąją — 07:23 ir 20:35. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 48 min, o saulė pakyla iki 71° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:38
Saulėlydis20:26
Auksinė valanda19:55–20:26
Dienos trukmė12 h 48 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Las Palmas, balandis)?

Kur tekaRytai79°
Kur leidžiasiVakarai281°

Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 79°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 281° azimutu. Tai 11° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Las Palmas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3007:5420:1820:4212 h 25 min
207:2907:5220:1920:4312 h 26 min
307:2807:5120:1920:4312 h 28 min
407:2607:5020:2020:4412 h 30 min
507:2507:4920:2120:4412 h 32 min
607:2407:4820:2120:4512 h 33 min
707:2307:4720:2220:4512 h 35 min
807:2207:4520:2220:4612 h 37 min
907:2107:4420:2320:4712 h 38 min
1007:1907:4320:2320:4712 h 40 min
1107:1807:4220:2420:4812 h 42 min
1207:1707:4120:2420:4812 h 43 min
1307:1607:4020:2520:4912 h 45 min
1407:1507:3920:2520:4912 h 47 min
1507:1407:3820:2620:5012 h 48 min
1607:1307:3720:2720:5112 h 50 min
1707:1107:3620:2720:5112 h 52 min
1807:1007:3520:2820:5212 h 53 min
1907:0907:3320:2820:5212 h 55 min
2007:0807:3220:2920:5312 h 56 min
2107:0707:3120:2920:5412 h 58 min
2207:0607:3020:3020:5413 h 00 min
2307:0507:2920:3120:5513 h 01 min
2407:0407:2820:3120:5613 h 03 min
2507:0307:2820:3220:5613 h 04 min
2607:0207:2720:3220:5713 h 06 min
2707:0107:2620:3320:5813 h 07 min
2807:0007:2520:3420:5813 h 09 min
2906:5907:2420:3420:5913 h 10 min
3006:5807:2320:3520:5913 h 12 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Las Palmas, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Las Palmas

Dažni klausimai apie saulę: Las Palmas, balandis

Kur leidžiasi saulė (Las Palmas, balandis)?
Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 281°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 79° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Las Palmas, balandis)?
Las Palmas, balandis: per mėnesį diena pailgėja 47 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:54 ir leidžiasi 20:18, o 30 d. teka 07:23 ir leidžiasi 20:35.
Kiek šviesos valandų būna (Las Palmas, balandis)?
Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 48 min — nuo saulėtekio 07:38 iki saulėlydžio 20:26. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Las Palmas, balandis)?
Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje švinta 07:14, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:38. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Las Palmas, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:26, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:50, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Las Palmas, balandis)?
Las Palmas, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.