Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Las Palmas, gegužė

Las Palmas, gegužė: 1 d. saulė teka 07:22 ir leidžiasi 20:35; 31 d. teka 07:05 ir leidžiasi 20:53. Per mėnesį diena pailgėja 34 min..

Las Palmas (28.1° platumos) gegužė 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:22 ir leidžiasi 20:35 1-ąją, o 31-ąją — 07:05 ir 20:53. Mėnesio viduryje diena trunka 13 h 32 min, o saulė pakyla iki 81° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 19:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:12
Saulėlydis20:44
Auksinė valanda20:11–20:44
Dienos trukmė13 h 32 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Las Palmas, gegužė)?

Kur tekaRytai68°
Kur leidžiasiVakarai292°

Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 68°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 292° azimutu. Tai 22° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Las Palmas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5707:2220:3521:0013 h 13 min
206:5607:2120:3621:0113 h 15 min
306:5607:2020:3721:0113 h 16 min
406:5507:2020:3721:0213 h 18 min
506:5407:1920:3821:0313 h 19 min
606:5307:1820:3821:0313 h 20 min
706:5207:1720:3921:0413 h 22 min
806:5107:1720:4021:0513 h 23 min
906:5107:1620:4021:0513 h 24 min
1006:5007:1520:4121:0613 h 26 min
1106:4907:1420:4121:0713 h 27 min
1206:4807:1420:4221:0713 h 28 min
1306:4807:1320:4321:0813 h 29 min
1406:4707:1320:4321:0913 h 31 min
1506:4607:1220:4421:0913 h 32 min
1606:4607:1120:4421:1013 h 33 min
1706:4507:1120:4521:1113 h 34 min
1806:4507:1020:4621:1113 h 35 min
1906:4407:1020:4621:1213 h 36 min
2006:4407:0920:4721:1313 h 37 min
2106:4307:0920:4721:1313 h 39 min
2206:4207:0820:4821:1413 h 40 min
2306:4207:0820:4921:1413 h 41 min
2406:4207:0820:4921:1513 h 41 min
2506:4107:0720:5021:1613 h 42 min
2606:4107:0720:5021:1613 h 43 min
2706:4007:0720:5121:1713 h 44 min
2806:4007:0620:5121:1713 h 45 min
2906:4007:0620:5221:1813 h 46 min
3006:3907:0620:5221:1913 h 47 min
3106:3907:0520:5321:1913 h 47 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Las Palmas, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Las Palmas

Dažni klausimai apie saulę: Las Palmas, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Las Palmas, gegužė)?
Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 292°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 68° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Las Palmas, gegužė)?
Las Palmas, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 34 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:22 ir leidžiasi 20:35, o 31 d. teka 07:05 ir leidžiasi 20:53.
Kiek šviesos valandų būna (Las Palmas, gegužė)?
Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 32 min — nuo saulėtekio 07:12 iki saulėlydžio 20:44. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Las Palmas, gegužė)?
Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje švinta 06:46, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:12. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Las Palmas, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:44, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:09, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Las Palmas, gegužė)?
Las Palmas, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.