Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Las Palmas, rugsėjis

Las Palmas, rugsėjis: 1 d. saulė teka 07:41 ir leidžiasi 20:22; 30 d. teka 07:55 ir leidžiasi 19:46. Per mėnesį diena sutrumpėja 50 min..

Las Palmas (28.1° platumos) rugsėjis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:41 ir leidžiasi 20:22 1-ąją, o 30-ąją — 07:55 ir 19:46. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 17 min, o saulė pakyla iki 64° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:48
Saulėlydis20:05
Auksinė valanda19:34–20:05
Dienos trukmė12 h 17 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Las Palmas, rugsėjis)?

Kur tekaRytai87°
Kur leidžiasiVakarai273°

Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 87°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 273° azimutu. Tai 3° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 3° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Las Palmas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1707:4120:2220:4512 h 41 min
207:1707:4120:2020:4412 h 39 min
307:1807:4220:1920:4312 h 38 min
407:1807:4220:1820:4212 h 36 min
507:1907:4320:1720:4112 h 34 min
607:2007:4320:1620:3912 h 32 min
707:2007:4420:1420:3812 h 31 min
807:2107:4420:1320:3712 h 29 min
907:2107:4520:1220:3612 h 27 min
1007:2207:4520:1120:3412 h 26 min
1107:2207:4620:1020:3312 h 24 min
1207:2307:4620:0820:3212 h 22 min
1307:2307:4720:0720:3112 h 20 min
1407:2407:4720:0620:2912 h 19 min
1507:2407:4820:0520:2812 h 17 min
1607:2507:4820:0320:2712 h 15 min
1707:2507:4920:0220:2612 h 14 min
1807:2607:4920:0120:2412 h 12 min
1907:2607:5020:0020:2312 h 10 min
2007:2707:5019:5920:2212 h 08 min
2107:2707:5119:5720:2112 h 07 min
2207:2807:5119:5620:1912 h 05 min
2307:2807:5219:5520:1812 h 03 min
2407:2907:5219:5420:1712 h 02 min
2507:2907:5319:5220:1612 h 00 min
2607:3007:5319:5120:1511 h 58 min
2707:3007:5419:5020:1311 h 56 min
2807:3107:5419:4920:1211 h 55 min
2907:3107:5519:4820:1111 h 53 min
3007:3207:5519:4620:1011 h 51 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugsėjis)?

Las Palmas, rugsėjis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Las Palmas

Dažni klausimai apie saulę: Las Palmas, rugsėjis

Kur leidžiasi saulė (Las Palmas, rugsėjis)?
Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 273°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 3° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 87° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Las Palmas, rugsėjis)?
Las Palmas, rugsėjis: per mėnesį diena sutrumpėja 50 minučių — 1 d. saulė teka 07:41 ir leidžiasi 20:22, o 30 d. teka 07:55 ir leidžiasi 19:46.
Kiek šviesos valandų būna (Las Palmas, rugsėjis)?
Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 17 min — nuo saulėtekio 07:48 iki saulėlydžio 20:05. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Las Palmas, rugsėjis)?
Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje švinta 07:24, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:48. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Las Palmas, rugsėjis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:05, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:28, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Las Palmas, rugsėjis)?
Las Palmas, rugsėjis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.