Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Berlín en noviembre

El 1 de noviembre en Berlín el sol sale a las 07:08 y se pone a las 16:32; el día 30 sale a las 07:56 y se pone a las 15:56. A lo largo del mes el día se acorta 84 minutos.

En Berlín (52.5° de latitud), noviembre de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 07:08 y termina a las 16:32 el día 1, y a las 07:56 y 15:56 el día 30. A mitad de mes el día dura 8 h 38 min y el sol llega a 18° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en noviembre no hay síntesis de vitamina D en Berlín a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.

Amanecer07:33
Atardecer16:10
Hora dorada15:14–16:10
Duración del día8 h 38 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Berlín en noviembre?

Por dónde saleSureste121°
Por dónde se poneSuroeste239°

A mitad de noviembre en Berlín, el sol sale por el sureste —un azimut de 121°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 239°. Son 31° al sur del este exacto al salir, y los mismos 31° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 12° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Berlín. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:3107:0816:3217:089 h 24 min
206:3307:1016:3017:079 h 21 min
306:3507:1116:2917:059 h 17 min
406:3607:1316:2717:049 h 14 min
506:3807:1516:2517:029 h 10 min
606:4007:1716:2317:019 h 07 min
706:4107:1916:2216:599 h 03 min
806:4307:2016:2016:589 h 00 min
906:4507:2216:1916:568 h 57 min
1006:4607:2416:1716:558 h 53 min
1106:4807:2616:1616:548 h 50 min
1206:5007:2816:1416:528 h 47 min
1306:5107:2916:1316:518 h 44 min
1406:5307:3116:1216:508 h 41 min
1506:5407:3316:1016:498 h 38 min
1606:5607:3416:0916:488 h 35 min
1706:5707:3616:0816:468 h 32 min
1806:5907:3816:0716:458 h 29 min
1907:0007:3916:0516:448 h 26 min
2007:0207:4116:0416:438 h 23 min
2107:0307:4316:0316:428 h 21 min
2207:0507:4416:0216:428 h 18 min
2307:0607:4616:0116:418 h 16 min
2407:0807:4716:0016:408 h 13 min
2507:0907:4915:5916:398 h 11 min
2607:1007:5015:5916:398 h 08 min
2707:1207:5215:5816:388 h 06 min
2807:1307:5315:5716:378 h 04 min
2907:1407:5515:5616:378 h 02 min
3007:1607:5615:5616:368 h 00 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en noviembre?

En noviembre el sol no sube lo suficiente en Berlín para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.

Ver la guía de vitamina D de Berlín

Preguntas frecuentes sobre el sol en Berlín en noviembre

¿Por dónde se pone el sol en Berlín en noviembre?
A mitad de noviembre en Berlín el sol se pone por el suroeste: un azimut de 239°, medido desde el norte geográfico, o sea 31° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 121°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 12° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Berlín en noviembre?
En noviembre el día se acorta 84 minutos en Berlín: el día 1 el sol sale a las 07:08 y se pone a las 16:32, y el día 30 sale a las 07:56 y se pone a las 15:56.
¿Cuántas horas de luz hay en Berlín en noviembre?
A mitad de noviembre el día dura 8 h 38 min en Berlín, del amanecer a las 07:33 a la puesta de sol a las 16:10. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Berlín en noviembre?
A mitad de noviembre el cielo empieza a clarear a las 06:54 en Berlín, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 07:33. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Berlín en noviembre?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de noviembre en Berlín el sol se pone a las 16:10, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 16:49, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Berlín en noviembre para la vitamina D?
A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de noviembre el índice UV llega a 3 en Berlín, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En noviembre toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.