Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Лас-Пальмас, февраль

Лас-Пальмас, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 07:50 и заходит в 18:41; 28-го — встаёт в 07:30 и заходит в 19:00. За месяц день становится длиннее примерно на 40 мин.

Восход07:41
Закат18:51
Золотой час18:19–18:51
Световой день11 h 10 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Лас-Пальмас). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:2507:5018:4119:0510 h 50 min
207:2507:5018:4119:0610 h 52 min
307:2507:4918:4219:0710 h 53 min
407:2407:4918:4319:0710 h 54 min
507:2407:4818:4419:0810 h 56 min
607:2307:4718:4419:0910 h 57 min
707:2207:4718:4519:1010 h 58 min
807:2207:4618:4619:1010 h 60 min
907:2107:4618:4719:1111 h 01 min
1007:2107:4518:4719:1211 h 03 min
1107:2007:4418:4819:1211 h 04 min
1207:1907:4418:4919:1311 h 05 min
1307:1907:4318:5019:1411 h 07 min
1407:1807:4218:5019:1511 h 08 min
1507:1707:4118:5119:1511 h 10 min
1607:1607:4018:5219:1611 h 11 min
1707:1607:4018:5319:1711 h 13 min
1807:1507:3918:5319:1711 h 14 min
1907:1407:3818:5419:1811 h 16 min
2007:1307:3718:5519:1911 h 18 min
2107:1207:3618:5519:1911 h 19 min
2207:1207:3518:5619:2011 h 21 min
2307:1107:3418:5719:2111 h 22 min
2407:1007:3418:5719:2111 h 24 min
2507:0907:3318:5819:2211 h 25 min
2607:0807:3218:5919:2211 h 27 min
2707:0707:3118:5919:2311 h 29 min
2807:0607:3019:0019:2411 h 30 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Лас-Пальмас, февраль: типичное окно синтеза — с 11:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Лас-Пальмас