Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Будапешт, июнь

Будапешт, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 04:51 и заходит в 20:32; 30-го — встаёт в 04:50 и заходит в 20:45. За месяц день становится длиннее примерно на 13 мин.

Восход04:46
Закат20:42
Золотой час19:54–20:42
Световой день15 h 57 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Будапешт). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
104:1204:5120:3221:1115 h 42 min
204:1104:5020:3321:1215 h 43 min
304:1004:4920:3421:1315 h 45 min
404:0904:4920:3521:1415 h 46 min
504:0904:4820:3621:1515 h 47 min
604:0804:4820:3721:1615 h 49 min
704:0804:4820:3721:1715 h 50 min
804:0704:4720:3821:1815 h 51 min
904:0704:4720:3921:1915 h 52 min
1004:0604:4720:4021:2015 h 53 min
1104:0604:4620:4021:2015 h 54 min
1204:0604:4620:4121:2115 h 55 min
1304:0604:4620:4121:2215 h 55 min
1404:0504:4620:4221:2215 h 56 min
1504:0504:4620:4221:2315 h 57 min
1604:0504:4620:4321:2315 h 57 min
1704:0504:4620:4321:2415 h 57 min
1804:0504:4620:4421:2415 h 58 min
1904:0504:4620:4421:2415 h 58 min
2004:0504:4620:4421:2515 h 58 min
2104:0604:4620:4421:2515 h 58 min
2204:0604:4620:4521:2515 h 58 min
2304:0604:4720:4521:2515 h 58 min
2404:0604:4720:4521:2515 h 58 min
2504:0704:4720:4521:2515 h 58 min
2604:0704:4820:4521:2515 h 57 min
2704:0804:4820:4521:2515 h 57 min
2804:0804:4920:4521:2515 h 56 min
2904:0904:4920:4521:2515 h 56 min
3004:0904:5020:4521:2515 h 55 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Будапешт, июнь: типичное окно синтеза — с 09:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~8 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Будапешт