Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Будапешт, ноябрь

Будапешт, ноябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:32 и заходит в 16:23; 30-го — встаёт в 07:12 и заходит в 15:55. За месяц день становится короче примерно на 68 мин.

Восход06:52
Закат16:06
Золотой час15:18–16:06
Световой день9 h 13 min

Где восходит и где заходит солнце (Будапешт, ноябрь)?

Где восходитЮго-восток118°
Где заходитЮго-запад242°

Будапешт, ноябрь: в середине месяца солнце восходит на юго-востоке — азимут 118°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на юго-западе, на азимуте 242°. Это на 28° южнее точного востока на восходе и на те же 28° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 10° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Будапешт). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:5906:3216:2316:559 h 51 min
206:0106:3316:2216:549 h 48 min
306:0206:3516:2016:539 h 45 min
406:0406:3616:1916:519 h 42 min
506:0506:3816:1716:509 h 40 min
606:0606:3916:1616:499 h 37 min
706:0806:4116:1516:489 h 34 min
806:0906:4216:1316:479 h 31 min
906:1106:4416:1216:459 h 29 min
1006:1206:4516:1116:449 h 26 min
1106:1306:4716:1016:439 h 23 min
1206:1506:4816:0916:429 h 21 min
1306:1606:5016:0816:419 h 18 min
1406:1706:5116:0716:409 h 16 min
1506:1906:5216:0616:399 h 13 min
1606:2006:5416:0516:389 h 11 min
1706:2106:5516:0416:389 h 08 min
1806:2306:5716:0316:379 h 06 min
1906:2406:5816:0216:369 h 04 min
2006:2506:5916:0116:359 h 02 min
2106:2607:0116:0016:359 h 00 min
2206:2807:0215:5916:348 h 57 min
2306:2907:0315:5916:338 h 55 min
2406:3007:0515:5816:338 h 53 min
2506:3107:0615:5716:328 h 52 min
2606:3207:0715:5716:328 h 50 min
2706:3307:0815:5616:318 h 48 min
2806:3507:1015:5616:318 h 46 min
2906:3607:1115:5516:308 h 45 min
3006:3707:1215:5516:308 h 43 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (ноябрь)?

Будапешт, ноябрь: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.

Открыть гид по витамину D: Будапешт

Частые вопросы о солнце: Будапешт, ноябрь

Где садится солнце (Будапешт, ноябрь)?
Будапешт, ноябрь: в середине месяца солнце садится на юго-западе — азимут 242°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 28° южнее точного запада. Восходит оно на юго-востоке, на азимуте 118°. За месяц обе точки смещаются на 10° к югу.
На сколько убавляется день (Будапешт, ноябрь)?
Будапешт, ноябрь: за месяц день убавляется на 68 минут — 1-го числа солнце восходит в 06:32 и заходит в 16:23, а 30-го восходит в 07:12 и заходит в 15:55.
Сколько часов длится световой день (Будапешт, ноябрь)?
Будапешт, ноябрь: в середине месяца световой день длится 9 h 13 min — солнце восходит в 06:52 и заходит в 16:06. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Будапешт, ноябрь)?
Будапешт, ноябрь: в середине месяца светать начинает в 06:19, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:52. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Будапешт, ноябрь)?
Это не то же самое, что закат. Будапешт, ноябрь: в середине месяца солнце заходит в 16:06, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 16:39, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Будапешт, ноябрь)?
Ни в какие. Даже в полдень 15-го числа УФ-индекс в городе Будапешт не достигает 3, а ниже этого минимума кожа не вырабатывает витамин D, сколько бы времени вы ни провели на солнце. В этом месяце (ноябрь) стоит следить за рационом или подумать о добавках.