Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sidnėjus, sausis

Sidnėjus, sausis: 1 d. saulė teka 05:48 ir leidžiasi 20:10; 31 d. teka 06:15 ir leidžiasi 20:03. Per mėnesį diena sutrumpėja 34 min..

Sidnėjus (-33.9° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:48 ir leidžiasi 20:10 1-ąją, o 31-ąją — 06:15 ir 20:03. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 10 min, o saulė pakyla iki 77° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 09:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:59
Saulėlydis20:10
Auksinė valanda19:33–20:10
Dienos trukmė14 h 10 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Sidnėjus, sausis)?

Kur tekaPietryčiai117°
Kur leidžiasiPietvakariai243°

Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 117°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 243° azimutu. Tai 27° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 27° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sidnėjus). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1905:4820:1020:3914 h 22 min
205:2005:4920:1020:3914 h 21 min
305:2105:5020:1020:3914 h 20 min
405:2105:5020:1020:3914 h 20 min
505:2205:5120:1020:3914 h 19 min
605:2305:5220:1020:3914 h 18 min
705:2405:5320:1020:3914 h 18 min
805:2505:5320:1020:3914 h 17 min
905:2605:5420:1020:3914 h 16 min
1005:2605:5520:1020:3914 h 15 min
1105:2705:5620:1020:3914 h 14 min
1205:2805:5720:1020:3914 h 13 min
1305:2905:5820:1020:3814 h 12 min
1405:3005:5920:1020:3814 h 11 min
1505:3105:5920:1020:3814 h 10 min
1605:3206:0020:0920:3814 h 09 min
1705:3306:0120:0920:3714 h 08 min
1805:3406:0220:0920:3714 h 07 min
1905:3506:0320:0820:3714 h 05 min
2005:3606:0420:0820:3614 h 04 min
2105:3706:0520:0820:3614 h 03 min
2205:3806:0620:0720:3514 h 01 min
2305:3906:0720:0720:3514 h 00 min
2405:4006:0820:0720:3413 h 59 min
2505:4106:0920:0620:3413 h 57 min
2605:4206:1020:0620:3313 h 56 min
2705:4306:1120:0520:3313 h 54 min
2805:4406:1220:0520:3213 h 53 min
2905:4506:1320:0420:3113 h 51 min
3005:4606:1420:0320:3113 h 50 min
3105:4706:1520:0320:3013 h 48 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Sidnėjus, sausis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Sidnėjus

Dažni klausimai apie saulę: Sidnėjus, sausis

Kur leidžiasi saulė (Sidnėjus, sausis)?
Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 243°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 27° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 117° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.
Kiek sutrumpėja diena (Sidnėjus, sausis)?
Sidnėjus, sausis: per mėnesį diena sutrumpėja 34 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:48 ir leidžiasi 20:10, o 31 d. teka 06:15 ir leidžiasi 20:03.
Kiek šviesos valandų būna (Sidnėjus, sausis)?
Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 10 min — nuo saulėtekio 05:59 iki saulėlydžio 20:10. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Sidnėjus, sausis)?
Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje švinta 05:31, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:59. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Sidnėjus, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:10, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:38, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Sidnėjus, sausis)?
Sidnėjus, sausis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.