Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sidnėjus, balandis

Sidnėjus, balandis: 1 d. saulė teka 07:06 ir leidžiasi 18:53; 30 d. teka 06:28 ir leidžiasi 17:16. Per mėnesį diena sutrumpėja 58 min..

Sidnėjus (-33.9° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:06 ir leidžiasi 18:53 1-ąją, o 30-ąją — 06:28 ir 17:16. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 17 min, o saulė pakyla iki 47° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 15:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:17
Saulėlydis17:34
Auksinė valanda17:00–17:34
Dienos trukmė11 h 17 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Sidnėjus, balandis)?

Kur tekaRytai79°
Kur leidžiasiVakarai281°

Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 79°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 281° azimutu. Tai 11° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sidnėjus). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4107:0618:5319:1811 h 46 min
206:4207:0718:5119:1611 h 44 min
306:4307:0818:5019:1511 h 42 min
406:4407:0918:4919:1411 h 40 min
505:4406:0917:4718:1211 h 38 min
605:4506:1017:4618:1111 h 36 min
705:4606:1117:4418:0911 h 34 min
805:4706:1217:4318:0811 h 32 min
905:4706:1217:4218:0711 h 29 min
1005:4806:1317:4018:0611 h 27 min
1105:4906:1417:3918:0411 h 25 min
1205:4906:1517:3818:0311 h 23 min
1305:5006:1517:3718:0211 h 21 min
1405:5106:1617:3518:0011 h 19 min
1505:5206:1717:3417:5911 h 17 min
1605:5206:1817:3317:5811 h 15 min
1705:5306:1817:3117:5711 h 13 min
1805:5406:1917:3017:5511 h 11 min
1905:5506:2017:2917:5411 h 09 min
2005:5506:2117:2817:5311 h 07 min
2105:5606:2117:2617:5211 h 05 min
2205:5706:2217:2517:5111 h 03 min
2305:5706:2317:2417:5011 h 01 min
2405:5806:2417:2317:4910 h 59 min
2505:5906:2517:2217:4710 h 57 min
2606:0006:2517:2117:4610 h 55 min
2706:0006:2617:2017:4510 h 54 min
2806:0106:2717:1817:4410 h 52 min
2906:0206:2817:1717:4310 h 50 min
3006:0306:2817:1617:4210 h 48 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Sidnėjus, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 15:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Sidnėjus

Dažni klausimai apie saulę: Sidnėjus, balandis

Kur leidžiasi saulė (Sidnėjus, balandis)?
Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 281°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 79° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į šiaurę.
Kiek sutrumpėja diena (Sidnėjus, balandis)?
Sidnėjus, balandis: per mėnesį diena sutrumpėja 58 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:06 ir leidžiasi 18:53, o 30 d. teka 06:28 ir leidžiasi 17:16.
Kiek šviesos valandų būna (Sidnėjus, balandis)?
Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 17 min — nuo saulėtekio 06:17 iki saulėlydžio 17:34. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Sidnėjus, balandis)?
Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje švinta 05:52, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:17. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Sidnėjus, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:34, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:59, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Sidnėjus, balandis)?
Sidnėjus, balandis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 15:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.