Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Singapūras, balandis

Singapūras, balandis: 1 d. saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:13; 30 d. teka 06:57 ir leidžiasi 19:07. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Singapūras (1.4° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:13 1-ąją, o 30-ąją — 06:57 ir 19:07. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 09 min, o saulė pakyla iki 82° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:01
Saulėlydis19:09
Auksinė valanda18:42–19:09
Dienos trukmė12 h 09 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Singapūras, balandis)?

Kur tekaRytai81°
Kur leidžiasiVakarai279°

Singapūras, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 81°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 279° azimutu. Tai 9° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 9° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Singapūras). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4507:0519:1319:3412 h 07 min
206:4407:0519:1319:3312 h 08 min
306:4407:0519:1219:3312 h 08 min
406:4407:0419:1219:3312 h 08 min
506:4307:0419:1219:3212 h 08 min
606:4307:0419:1119:3212 h 08 min
706:4207:0319:1119:3212 h 08 min
806:4207:0319:1119:3212 h 08 min
906:4207:0319:1119:3112 h 08 min
1006:4107:0219:1019:3112 h 08 min
1106:4107:0219:1019:3112 h 08 min
1206:4107:0219:1019:3112 h 08 min
1306:4007:0119:1019:3112 h 08 min
1406:4007:0119:0919:3012 h 08 min
1506:4007:0119:0919:3012 h 09 min
1606:3907:0019:0919:3012 h 09 min
1706:3907:0019:0919:3012 h 09 min
1806:3907:0019:0919:3012 h 09 min
1906:3807:0019:0819:2912 h 09 min
2006:3806:5919:0819:2912 h 09 min
2106:3806:5919:0819:2912 h 09 min
2206:3806:5919:0819:2912 h 09 min
2306:3706:5919:0819:2912 h 09 min
2406:3706:5819:0819:2912 h 09 min
2506:3706:5819:0719:2912 h 09 min
2606:3706:5819:0719:2912 h 09 min
2706:3606:5819:0719:2812 h 09 min
2806:3606:5719:0719:2812 h 10 min
2906:3606:5719:0719:2812 h 10 min
3006:3606:5719:0719:2812 h 10 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Singapūras, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~3 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Singapūras

Dažni klausimai apie saulę: Singapūras, balandis

Kur leidžiasi saulė (Singapūras, balandis)?
Singapūras, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 279°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 9° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 81° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.
Kiek pasikeičia diena (Singapūras, balandis)?
Singapūras, balandis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:13, ir 30 d., kai teka 06:57 ir leidžiasi 19:07, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Singapūras, balandis)?
Singapūras, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 09 min — nuo saulėtekio 07:01 iki saulėlydžio 19:09. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Singapūras, balandis)?
Singapūras, balandis: mėnesio viduryje švinta 06:40, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:01. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Singapūras, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Singapūras, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:09, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:30, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Singapūras, balandis)?
Singapūras, balandis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 3 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.